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  par Angel (29) Posté le 21-01-2008 à 18:41
Bonjour,

J ai commencé le régime le 14 janvier et j aurais souhaité trouver quelques personnes pour nous apporter mutuellement de la motivation et pour discuter.............
J ai 7 kilos à perdre. Voilà à bientôt
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Angel (29) répond Posté le 22-01-2008 à 09:48
Isallis déja 4 kilos c'est bien!!!!!!!!!!!!

Moi j'ai perdu 1,4 kilos. Mais j'ai bien suivis toute la semaine et le week end dernier j'ai grignoté. . .. Repas de famille c'est pas évident. Comme j'ai quelques problémes je stress et j'ai craqué. Mais la je me suis remotivé à fond et je suis bien décidé à resister.
Hier ça c'est bien passé, et ce week end je vais aller me ballader avec ma puce, et si j'ai une envie de grignoter j'iarsi lire , je boirais un litre de thé. Ou j'iarsi dehors me changer les idées. Je pense que c'est les deux premiéres semaines ou le changement est le plus difficile. Car les anciennes habitudes son bioen la. Et c'est pas facile d'apprendre à bien manger.

Chanchan as tu craqué?
Bon il me reste 5 kilos environs à perdre.
Qul régime avez vous choisis?
Moi j'ai pris celui à 900 calories cette semaine.
a bientôt


isallis (RENNES, 35) répond Posté le 21-01-2008 à 21:12
En ce qui me concerne j'en ai 10/15 à perdre donc je suis motivée


isallis (RENNES, 35) répond Posté le 21-01-2008 à 21:11
Coucou Angel
Moi aussi j'ai commencé le 14.01 et pour le moment tout va bien
- 4 kgs
Donc courage


chanchan (51) répond Posté le 21-01-2008 à 21:08
moi aussi j'ai commencé le 14 JE PENSE NE PAS avoir trop dérapé mais la balance ne bouge pas trop c'est dur surtout quand on a tendance à toujours grignoter et toi à tu perdu un peu (j'en ai 10 0 PERDRE) à bientot



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