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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par didi (stmaurice de lignon, 43) Posté le 31-01-2008 à 10:45
dur dur de recommencer,j'avais perdu 25 kg avec weight watchers j etais tres fiere enfin pour la premiere fois j etais dans la"norme" j ai tous repris en 2ans pourtant je m etais dit plus jamais faudra t il faire attention toute sa vie
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Cathelyne (GRAINCOURT LES HAVRINCOURT, 62) répond Posté le 31-01-2008 à 10:53
Oui, je pense qu'il faut tjs faire attention à ce que l'on mange sans pr autant se priver au maximum. Ilfaut que manger devienne un plaisir !! Cette méthode permet de réapprendre à manger sainement !!
Ne perds pas courage et reste motivée. On ne te dit pas de prendre des sachets ou des cachets, mais juste de manger correctement en étant suivi les 1ers mois. C'est un gage de réussite de pouvoir parler de ce qu'on ressent et de partager ensemble nos expériences !!!
Ne baisse pas les bras !! tu peux y arriver à les perdre à nveau ces fichus kg !!! Ns sommes là pr te soutenir et t'aider lorsque tu en as besoin !!! N'hésite pas à venir vers ns dès que tu sens une faiblesse ou alors que tu as une question.
Allez, bon courage. Bisous



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