top départ le 31 Mars

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		par lili (94)	Posté le 26-03-2008 à 13:53
je recherche des personnes qui débute le 31mars. Moi c lili et j'ai 50kg à perdre.et vous???

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	lili (94) répond	Posté le 31-03-2008 à 11:35
coucou bon courage à ttes celles qui commence aujourd'hui et à bientôt sur le forum

	GIMINIE973 (91) répond	Posté le 30-03-2008 à 16:19
salut a tous moi je commence le 31 mars et j ai pris 1kg avant meme de commencé .Ce forum m' encourage a tenir bon et a ne pas craqué de nouveau c' est une bonne motivation pour moi car j ai une faible volonté face au sucrerie bonne chances a tous!!

	lili (94) répond	Posté le 30-03-2008 à 14:44
un ptit coucou pour ttes celles qui commence demain et tt plein de courage. bizzz

	calvi (86) répond	Posté le 28-03-2008 à 20:34
tu as raison lili, moi c'est une photo de moi prise pendant mes vacances de février et la j'ai eu le choc sur la photo j'ai vu a quel point j'avais grossi!!! maintenant pour m'encourager je prend des photos de moi assez fréquenment comme ça je vois la différence entre maintenant et avant! pour ce donner du courage il ya aussi les essayages des anciens vétements ou faire un tour dans les boutiques et ce dire je vais loger dedans un jour! alors courage!!!!biz a toutes.

	lili (94) répond	Posté le 28-03-2008 à 20:27
coucou les filles!!! j'ai déjà une petite idée pour ne pas craquer que j'ai vu dans une emission-à voir si ça marche- accrocher des photos de nous avec la silhouette que l'on veut retrouver sur le frigo et placard afin de nous rappeler à l'ordre quand on va craquer Si y'en a qui ont des petites astuces n'hésitez pas à en faire part. bisou à ttes..

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 28-03-2008 à 19:02
bonjour lili tout comme toi j'ai 30 kilos à perdre ,je vis dans le 94 et je commence me 31 bonne chance à toi :-) @+

	lolo (11) répond	Posté le 28-03-2008 à 18:56
bonjour, moi aussi je commence le 31 mars et j ai 7 kg a perdre peut etre plus on verras.je te souhaie bonne chance et je suis sure quo n va y arrivée

	golden11 (11) répond	Posté le 26-03-2008 à 18:23
bonjour lili tu verras c'est pas si terrible que ça en fait moi j'ai commencé le 3 mars avec 33 kg en plus et a ce jour j'ai perdu 4 kg tu vas y arriver le tout c'est ce dire fermement que c'est pas la nourriture qui commande c'est nous. je te souhaite bonne chance et pas de soucis on est toutes là pour les bons ou mauvais moments pour te soutenir a bientot

	nanou62 (62) répond	Posté le 26-03-2008 à 17:59
Salut moi c'est nanou.Je commence aussi le 31 mars.J'ai environ 10kg à perdre.Je suis sure qu'on va toute y arriver tu verras.Il faudra peut-être du temps mais seul le resultat compte.On est avec toi bizz et a plus si tu veux discuter

	lili (94) répond	Posté le 26-03-2008 à 17:21
félicitations pour ces kilos de perdus. pour moi c'est pas mon premier régime mais c'est la première fois que j'en parle sur un forum et en effet je pense que ça peut m'aider et surtout me motiver. biz à toi et bon courage pour la suite

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