J'arrête de faire n'importe quoi

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		par ELENA (82)	Posté le 04-04-2008 à 16:34
J'ai beaucoup de kgs à perdre j'avais bien commencé et puis tout doucement je me suis mise à faire n'importe quoi Qui veux dire stop avec moi ?

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	--- répond	Posté le 10-04-2008 à 07:13
Bonjour bonjour à toutes, Ramille pour moi aussi ça avait marché et puis grignotages à gogo donc j'ai raté ma rééducation alimentaire. Je reprends différemment, j'attaque avc l'eau, et si j'y arrive je pense que ça m'aidera pour le reste. Transformer le réflexe grognotage en réflexe 'j'attrape ma bouteille' est sûrement la clé du problème. Isa82 si en plus de boire on bouge, c'est le top, tu as raison. Bises et bone journée, à plus tard

	ramille (60) répond	Posté le 10-04-2008 à 06:19
bonjour tout le monde , en 21SEMAINES perdu 6kgs , mais je suis fautive ,je ne bois pas beaucoup d'eau et je n'aime pas le thé alors je bois du café .Mais je vais faire un effort à partir de maintenant. Et puis j'ai fait beaucoupo d'écarts et de grignotage car quand je suis bien le régime c'est super.Donc les filles bon courage ca marche si vous ne faites pas comme moi Bonne journée à toutes

	ELENA (82) répond	Posté le 09-04-2008 à 22:54
Bienvenue a toutes Je vais me faire une tisane car c'est mieux de temps en temps que de l'eau a force on se lasse et puis les filles courage on boit beaucoup on bouge plus pour aller faire pipi je suis sure que nous arriverons à perdre 300 ou 400 grs ça serait super comme redémarrage bonne nuit les filles

	ELENA (82) répond	Posté le 09-04-2008 à 22:47
Bienvenue à toutes Jm Cohen à raison il faut pas s'isoler mais se regrouper.Je vous previens les filles on va être lontemps ensemble car j'ai beaucoup de kg à perdre mais surtout ne pas en reprendre mais se reprendre je vais me faire une tisane Bonsoir

	--- répond	Posté le 09-04-2008 à 21:07
Coucou ramille et minçalors, j'espère qu'on fera un bout de chemin sympa ensemble, et glou et glou à demain. . .

	minçalors répond	Posté le 09-04-2008 à 20:09
Je peux venir aussi? Je viens du même forum qui se meurt, j'ai essayé plusieurs fois de le relancer, mais je n'y arrive pas. J'ai commencé le régime depuis le 03/12 et ma foi, pas beaucoup de pertes de poids: 1 malheureux petit kg, et plus beaucoup de motivation. Je recommence même à grignoter. Boire, j'ai du mal; je me force mais je suis incapable d'arriver à 1l. 1/2.

	ramille (60) répond	Posté le 09-04-2008 à 19:32
coucou je viens d'un forum qui se meurt faute de combattante.Puis-je vous accompagner sur ce long chemin? et d'accord avec vous pour boire tant que c'est de l'eau . Et je dois faire un effort car boire froid pour le moment brrrr Bonne soirée tout le monde à demain?

	--- répond	Posté le 09-04-2008 à 19:12
Coucou Isa82, allez va boire un peu, et glou et glou et glou jusqu'à samedi, je suis sûre que ça va bien nous aider à redémarrer, je vais faire pareil que toi, à + tard

	ELENA (82) répond	Posté le 09-04-2008 à 19:09
On ne peut pas effacer d'un coup des années de vies de galères et même de bonheur car on a un coeur gros comme un estomac et chez nous ils sont reliés et cela va être dur de couper le cordon et hop je vais boire un petit car qh'elle émotion de se livrer Bisous à toutes

	--- répond	Posté le 09-04-2008 à 18:03
Je vais préparer ma bouteille, à + les filles

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