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par patrice (bretenoux, 46) | Posté le 21-10-2008 à 06:24 | |
| bonjour je mapelle patrice , j'ai commencé depuis le 25 aout et depuis 10kg en mois , mais depuis quelques jours j'ai relaché plus envi pourquoi pourrais tu maider merci | |||
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-01-2009 à 13:34 | ||
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Toutes les personnes qui souhaitent maigrir passent par cette étape, donc ne vous découragez pas, et profitez des avantages du forum et de la détermination des autres participants pour vous motiver.
C'est vous, et vous seul, qui avez ce désir de maigrir et qui avez pris la décision de suivre ce régime pour y parvenir. Et c'est pour cette raison que vous allez réussir! Il est essentiel de ne pas perdre de vue les raisons qui ont muries en vous et vous ont conduites à vous engager pour votre forme, votre moral, votre santé et l'image que vous avez de vous-même. Une fois cela acquis, la perte de poids ne sera qu'un élément parmi tant d'autres qui vous apporteront satisfaction, équilibre et une meilleure qualité de vie. Vous verrez qu'avec Jean-Michel Cohen, vous allez atteindre votre objectif sans trop de difficultés. Vous connaîtrez bientôt une perte de poids régulière tout en restant gourmand et de bonne humeur ! |
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sandrine24 (18) répond | Posté le 22-01-2009 à 10:19 | ||
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Courage Patrice.
Si tu te remémorait toutes les bonnes raisons pour lesquels tu as choisi d'engager ce programme, j'espère que tu retrouvera la motivation. Courage courage, 10kg c'est très bien et y'a pas de raison pour que ça ne continue pas. A+ |
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dany29 (29) répond | Posté le 22-01-2009 à 10:07 | ||
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Super photo! alors où en est la motivation? Rassures toi moi aussi j'ai eu une baisse de motivation cette semaine mais je vais sur différents forums pour me remonter le moral! Et tu sais 10kg c'est effectivement bien! As tu encore beaucoup à perdre? Allez accroches toi tu vas y arriver!
Bonne journée! Dany29 |
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Mistouflette (12) répond | Posté le 22-10-2008 à 10:32 | ||
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Salut Patrice de Bretenoux, joli petit pays lotois !
Félicitations Patrice pour la perte de poids, tu as de la chance toi ! tu as surtout de la chance d'être un mec (et oui, les mecs ont plus de chance que les filles sur le plan du régime) Je trouve que 10 kg en moins c'est bien. Surtout depuis le 25 août ! Ne te plains pas. Il est vrai que parfois la motivation manque, mais je pense que grâce au forum, si tu surfes un peu sur différents sujets, tu te rendras compte que tu n'es pas le seul. Il y a des moments où on a moins de punch qu'à d'autres. Bon courage à toi, et bonne continuation. A + |
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