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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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l'efiicacité du régime

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  par confiance (asnieres, 92) Posté le 30-12-2008 à 12:56
Depuis plusieurs années j'avais renoncé aux régimes : effet yoyo (j'ai pris 20 kgs en 2 ans en mangeant n'importe quoi) et manque de motivation : je pensais qu'il fallait se priver pendant 1 an pour perdre 10 kgs. J'ai pris connaissance du message publicitaire sur ma boite vocale et découvert les recettes. le 3 Novembre dernier j'ai commencé le régime et perdu 2,5 kgs (j'étais au bors de l'asphyxie alimentaire : après boulot je rentais dormir), puis j'ai pris gôut à cette nouvelle façon de s'alimenter et au final, j'ai perdu 10 kgs en 2 mois). c'est un vrai bonheur d'assister à la transformation de son corps et l'énergie est revenue. Je poursuis donc la formule à 900 kal. Je ne touche plus au sucre et c'est une vraie récompense de mordre dans ma tranche de pain complet le matin. Si vous avez envied'un dessert : mélangez 1 faisselle 0% avec un yaourt velouté 0%, c'est un délice.
Merci au Dr Cohen.
Liliane
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-01-2009 à 09:47
Merci beaucoup pour votre témoignage Confiance et bonne continuation !


SaD (Langres, 52) répond Posté le 31-12-2008 à 06:51
tu fais un petit copier collé pour le livre d'or et c'est JMC qui sera content lol!!!
en tout cas merci de remotivé les troupes ainsi c'est super sympa!!!!


SaD (Langres, 52) répond Posté le 31-12-2008 à 06:51
tu fais un petit copier collé pour le livre d'or et c'est JMC qui sera content lol!!!
en tout cas merci de remotivé les troupes ainsi c'est super sympa!!!!



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