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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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Lullaby ((B) répond | Posté le 03-12-2009 à 10:46 | ||
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Bonjour les Filles . . . Mise à jour du tableau . . . j'use mes dernières forces à vous motiver ou je fais comme vous je jette le gant ? . . . Allez dites-moi ce que vous en pensez . . .
Les présentes : 1)Maïenou 3)Claire 4)Nadette 5)Mimisourire 6)Paulette 7)Lullaby Les attendues : Dipiperona ? Aude ? Annapeps ? Bibi ? Gil ? Galga ? Les excusées : Sissi Lili Pivoine Lamoov Pénélope Cendrillon Rita Bien à vous et très bonne journée . . . MuMu |
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rita (DESTELBERGEN, 90) répond | Posté le 03-12-2009 à 08:44 | ||
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Allez l'on doit toute ce reprendre, car que ne faut il pas faire pour perdre 1 kg que l'on peut reprendre en 1 jour, je ne vais plus sur la balance car c'est toujours mauvais signe, le forum s'endort, êtes vous encore toutes là, un petit coucou tous les jours font toujours plaisir, surtout pour celle qui se sentent seule, Aude et Anapeps et Galga, comment va la recherche d'un emploi, êtes vous aider par le chômage pour des études suppléméntaires qui pourraient vous aider à changer de voie. . .pour toutes les mamans, la période de stress commance avec les examins, enfin un mois de décembre fort chargé en plus des fêtes
pour ma part aujourd'hui nettoyage je reviendrai sur le forum tantôt en espérant avoir de vos nouvelles bisous |
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cendrillon (waterloo, 14) répond | Posté le 03-12-2009 à 00:39 | ||
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merci de votre gentillesse , je viendrai encore mais pour le moment, suis dans le cirage. . .faut que je me repose sérieusement. . .donc annulation réelle pour le 13 décembre, ce sera un jour où je DORMIRAI. . . si j'y arrive;;;
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pivoine (56) répond | Posté le 02-12-2009 à 23:12 | ||
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Un petit tour sur le forum avant de retrouver des images de rêves surprises.Pour les recettes,vous en avez autant que moi. Je crois seulement, mais je peux me tromper, que c'est plus facile de ne rien prendre en sucrerie plutôt qu'un petit peu.Le plus difficile c'est au départ. Je suis sûre que vous savez tout ça, et c'est plus facile quand on vit seule comme moi, sans les réunions de famille, les sorties . . . Mais. . .c'est plus gai.J'ai parfois bien de la peine pour me faire rire. Bon, allons voir ce que me réservent mes rêves de ceete nuit.Mille bisous pour vous toutes.
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Lullaby ((B) répond | Posté le 02-12-2009 à 21:56 | ||
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Bisous les Poulettes pour une douce et belle nuit . . .
MuMu |
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Naderlo (Bruxelles, 11) répond | Posté le 02-12-2009 à 20:26 | ||
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Rita, rassure-toi, pour moi aussi, c'est la cata. Depuis samedi, j'ai repris le régime à fond et . . . j'ai repris 2kg!! Alors question découragement, il est là!!
Pivoine, merci pour tes idées recettes! Dites MuMu et Dipi, ne vous éb-nervez pas pour cette rencontre du 13 qui peut être postposée et remise au printemps, surtout si Lililol ne vient pas. Comme Maïenou, je pousse des aïe et des ouille à longueur de journée. . . rencontres avec mes anciennes collègues, avec mes soeurs + un enterrement d'une tante plus loin qu'Anvers (donc, on y mangera surement des sandwiches) . . . Ils servent à quoi les efforts? Ils sont tjs annulés par des imprévus. Les anniv aussi se succèdent et la St Nicolas. . . Je ne sais plus où donner de la tête, alors, comme certaines, je préfère me terrer dans ma solitude. . . Allez, Rita, plus de chocolat, hein! Je suis parvenue à supprimer le mien! Et Cendrillon, on compte bien te lire de temps en temps; donne-nous de tes nouvelles même si ton abonnement est terminé. OK? Contente de t'avoir relue, Pénélope. Ca fait du bien, le soleil et des nouvelles de chez toi! Je vous envoie un regain de courage à toutes et vous embrasse toutes très fort. |
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rita (DESTELBERGEN, 90) répond | Posté le 02-12-2009 à 19:02 | ||
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Merci pivoine pour tes idées de recette
mais comme le moral n'est pas au beau fixe j'ai besoin de douceurs et je n'arrête pas, aujourdhui cela fût le tout deu tiramisu, 500 gr pour moi toute seule, j'ai déjà peur pour la balance demain matin enfin il faut se reprendre . . ..c'est trop bête, Maienou est en train de rire à nouveau je suppose aujourd'hui . . . Cendrillon ne nous laisse pas toute seule, nous attendons à nouveau de tes nouvelles sur le forum . . .Naderlo, ou es tu? ou en es tu avec les kg , car nous allions faire route ensemble . . .. YES, we can , mais pour le moment c'est la cata, je part au cours de bridge et je suis fort nerveuse dons cela ne sera pas évident . . . Bonne soirée à toutes bisous |
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pivoine (56) répond | Posté le 02-12-2009 à 15:36 | ||
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Je reviens ce soir pour être avec vous toutes.
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pivoine (56) répond | Posté le 02-12-2009 à 15:31 | ||
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Rita, samedi j'ai été malade car j'ai pris froid après un repas sûrement trop chargé en mat grasses et sucres. Depuis je ne prends plus aucun chocolat, aucun morceau de sucre. Je prépare des repas au minimum;Le matin 1pomme 2 tranche de pain grillé 10g mat grasse. Le midi:potage(1 courgette avec 1 litre d'eau et un bouillon cube,1 biscotte dans ce potage,) 1 tranche de jambon maigre,30g de pâtes(poids cru) 2 tranches de pain grillé et un peu de margarine spéciale cholestérol ,1/2 crêpe avec 1/2 c à café de sucre. Le soir i salade(tomates, salade verte,betterave rougemélangées) avec 1 c à café d'huile, du persil, du vinaigre , de l'échalote, du poivre, un soupçon de fleur de sel dans l'assiette.Les tomates et betteraves donnent de la sauce. Dessert une pomme cuite ou autre fruit(aucun sucre). . .. . .. . ..Ne plus manger de sucre semble me couper tout envie d'en prendre et même de grignoter autre chose dans la journée. . ..Je vais essayer de simplifier mes repas au maximum car quand je cuisine, je ne contrôle plus les calories. Ce midi :potage poireau courgette avec la biscotte ronde flottante,filet de poisson avec échalote, oignon,tomate, bouquet garni,fumet de poisson,plus vin blanc. Micro-onde magique. 30grammes de riz pesé cru. Je prépare pour 2 jours en doublant les doses. La sensation de faim n'est pas très forte et se gère mieux que quand on veut du sucre. Depuis dimanche j'ai perdu 1,5kg que je venais de gagner.Je m'accroche sérieusement et je suis contente de moi.Bisous
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Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond | Posté le 02-12-2009 à 13:09 | ||
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Hello,
Aaahhh, chaque fois que je zap un jour sur les messages du poulailler je dois vite ratrapper le fil des conversations sinon me retrouve complètement à la ramasse ;-)) Bon, là c'est fait. Bilan, un peu de soleil du Sud, des pouic-pouic organisationnels pour la prochaine rencontre, des rires et fêtes, une agréable revenante, BREF, ça swing ici, YEAH! Alors, moi j'ai pas trop le temps la journée (accepté petits boulots pour arrondir fin de moi - ouille les frais de cados de No-noël!!). ENFIN, je vais bien et mal à la fois mais mafoi, c'est comme ça ALORS sorry si j'ai un peu-bcp-passionnément fichu la pagaille pour la rencontre, vous me pardonnerez si je vous envoye des rayons de soleils du Sud-ouest??, allez, hop envoyé! VIVE LA FIN 2009, VIVE LES POULETTES de la Belgoteam et GOOD DAY to all of you!! Biiises. |
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