Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Tess (D-) répond	Posté le 25-08-2010 à 17:44
Bonjour à toutes et merci pour l'accueil. En ce qui concerne le "Molé poblano", en lisant la recette hier soir (mélange de chocolat, de raisins secs et de poudre d'amandes), je me demandais s'il n'était pas mieux de m'orienter vers du blanc de poulet et une poêlée de légumes. A la fin du compte, j'ai cuisiné le Molé, un vrai délice, même mon époux a apprécié. Bisous à toutes et bonne fin d'après-midi.

	praline (08) répond	Posté le 25-08-2010 à 10:30
Bonjour à toutes et merci de votre accueil.Pas enthousiasmée par le menu de ce midi : aussi j'ai remplacé par une salade maison gésiers + salade + tomates. Je pense que c'est à peu près équivalent. Bonne journée à toutes et courage, on va les " avoir " ces maudits kilos . . .

	clarinette (69) répond	Posté le 25-08-2010 à 08:06
bonjour à toutes moi aussi je joue avec les équivalences aujourd'hui mola poblano ça ne m'inspire pas du tout alors ça sera blanc de poulet tout simplement si vous goutez la recette dites moi çe que vous en pensez je garde mes petits enfants et pour les menus c' est pas facile hier soir j'ai un peu craqué 1cuillère à soupe de glace !bon je vous quitte à .bisousbiento^t bisous

	DANYE (77) répond	Posté le 25-08-2010 à 06:30
Bonjour à toutes, En ce qui me concerne je sors le menu pour la semaine je regardes, le travaille avec les équivalences et les contenus (frigo-congélateur) jusqu'à épuisement des stocks et je n'achête que ce que je n'ai pas. Bon je vous laisse je pars faire une marche d'une heure à la fraîche a+

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 24-08-2010 à 22:44
Un petit coucou à toutes.bienvenue aux nouvelles:Tess,Praline,Clarinette,Danye et Victoire.c'est super de voir que ce forum se regorge de nouvelles personnes qui sont prêtes à vous venir en aide en cas de perte de motivation.Clarinette je te souhaite du courage sur tous les fronts.tu es une voisine car je suis du 01.Nina tu as raison si l'on fait un peu de sport cela nous aide un peu plus;notre corps se raffermit et c'est un plus.Shalimar, marie,iris et les autres j'espère que bientôt vous serez toutes de retour.pour la perte de poids c'est un peu dur car les invitations pleuvent mais dès la semaine prochaine ce sera la reprise du travail et la reprise du régime avec une énorme motivation.c'est dommage d'avoir repris des cms et des kilos mais tout rentrera dans l'ordre surtout avec vos encouragements à toutes et avec un peu de volonté. je vous souhaite une bonne soirée.à plus.

	DANYE (77) répond	Posté le 24-08-2010 à 22:28
Merci de votre accueil Bonne nuit

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 24-08-2010 à 22:26
BONSOIR à toutes. Bienvenue aux nouvelles. Nous essayons de nous motiver et surtout d'avancer toutes dans le même sens. Pour ma part j'ai commencé avec JMC il y a 10 mois. Je voulais perdre 5 kgs et j'en ai perdu 10. Le problème c'est de se maintenir. . .. Avec l'été, les vacances, la famille, les invitations etc. . . c'est difficile. J'ai repris 2 kgs et je souhaite les perdre très vite. Alors tenons-nous les coudes et en AVANT toutes!!

	victoire (66) répond	Posté le 24-08-2010 à 21:30
bonjour a toutes je suis Victoire j'ai 65 ans. j'ai commencé en juillet et mon parcours et chaotique en dents de scie.j'ai moi aussi besoin de parler regime avec d'autres.m'acceptez vous?bonne soire a toutes victoire.

	DANYE (77) répond	Posté le 24-08-2010 à 19:11
Puis-je me joindre à vous je ne me trouve pas bien sur les autres forum ou il n'est question que d'autre chose. J'ai 64ans je mesure 1.60m et je dois perdre 20 à 25 kilos. J'ai pris le départ dans cette aventure le 16 aout dernier j'ai perdu 1.200 kg et surtout des cms. Je suis motivée mais je souhaites avoir quand même des béquilles, voulez-vous être les miennes et je m'efforcerai moi aussi de vous booster si je peux. merci

	Tess (99, D-) répond	Posté le 24-08-2010 à 14:12
Bonjour à toutes, J'ai commencé le programme il y a 6 semaines, 4 kg en moins. J'avais décidé d'arrêter le forum parce que je ne trouvais pas ma place. L'intitulé du votre me plaît et je serais ravie de faire partie de votre groupe. Bon après-midi et bonne continuation

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