Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	mumuch21 (chevigny, 21) répond	Posté le 24-08-2009 à 22:31
bonsoir a toutes!je continue l'abonnement pour 1mois deja!on verra ensuite,car je n'ai pas encore entamée la phase stabilisation!!a bientot de vous lire!apres l'orage,ça craque!!

	iris (34) répond	Posté le 23-08-2009 à 22:38
Bonsoir vous toutes, j'arrête l'abonnement mais j'espère garder l'acces au forum, à demain j'espère!!!

	Marie (21) répond	Posté le 23-08-2009 à 22:26
super Mellou! moi je ne suis pas en vacances, cette semaine je n'ai pas fait attention ou plutôt je ne me suis pas pris la tête et j'ai perdu du poids!!comme quoi!!je vous souhaite une bonne continuation, bonne nuit, bisous. . ..

	vivivdb (rongeres, 03) répond	Posté le 23-08-2009 à 17:07
je viens de lire plusieurs de vos messages , echanfes de recettes votre forum a l'air d'etre sympa, j'ai commence le 8/06 et j'ai perdu 9kgs100!! je ne suis pas systematiquement les menus mais j'arrive a jongler, et en plus on est dans une periode de recolte de legumes de fruits , de nos jardins ou sur les marches, , la reette qui a eu le plus de succes chez moi ce sont les rillettes de thon, les moules au curcuma, votre recette de confiture avec l'agar agar je retiens et je vais essaye den trouver, merci

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 23-08-2009 à 11:18
Me voilà revenue de vacances, dans le Gers et le Périgord ( miam !!), et j'ai mangé de tout sans restriction, avec pain, glace, apéros et succulentissimes fromages de chèvres à tout les repas. Je craignais le pire, mais je n'ai repris que 200 gr ! Comme quoi, le plaisir et le bien être aident parfois. Heureusement quand même que ça n'a duré que 15 jours, et j'ai aussi remarqué que des "réflexes JMC" s'étaient installés : légumes à tout les repas, sans me forcer. Comme un besoin !! Je repart donc sur les chapeaux de roues pour me remettre avec envie dans les menus imposées. Cette pause m'a fait du bien. J'espère que vos vacances se passent bien !!!

	marie19 (19) répond	Posté le 19-08-2009 à 20:57
bonsoir ! Une petite astuce pour les amateurs de thé (malgré la chaleur). j'apprécie le vrai bon thé, mais je fais une exception pour un "twinings" que je trouve en super-marché : le thé fruits rouges façon crumble. j'ai vraiment l'impression de déguster une pâtisserie. . .sans les calories!!!! Radical quand j'ai faim! Bon courage!

	mamouchka (nancy, 54) répond	Posté le 17-08-2009 à 22:45
pour 100 grammes

	mamouchka (nancy, 54) répond	Posté le 17-08-2009 à 22:44
le fjord fait parti de la catégorie des fromages blancs:à 0% 44 calories:à 20 % 80 calories: à 40 % 116 calories

	iris (34) répond	Posté le 17-08-2009 à 22:06
Bonjour à toutes, je recherche une info: qui pourrait me dire à combien de calories est évaluée un"fjord" car je m'en sers systématiquement dans les gratins de légumes à la place de la béchamel, mais je ne sait pas exactement ce qu'il vaut!! merci d'avance!!!!

	motivée (78) répond	Posté le 15-08-2009 à 11:51
bonjour à toutes. Iris ton exemple me fait plaisir pour toi et pour le donner à une personne qui m'est chère et qui dans le m^me cas que toi avait baissé les bras et va s'y mettre grâce à toi Merci. Rose .Je ne trouve pas qu'on dit des idioties sur ce site ni qu'on parle beaucoup de nos petites histoires pers=onnelles.Il n'y a pas de donneuses de leçons ici mes des partages d'astuce de recettes etc. . .qui sont souvent les bienvenues.Ce site a été crée justement pour éviter les bavardagfes qui font plaisir à certaines et qui apporte un petit plus à une vie peut-^tre manquant de confidentes ou d'amitié . Ces fora ne m'interessent pas c'est pourquoi je viens ici:fais de même et ne critique pas celui où tu viens:vas ailleur ou crée ton propre forum en indiquant ce que tu recherches.Amitiés ( au début,comme toi, je n'avais pas compris le système et déçue par celui où j'étais tombée j'ai âprement et trés ironiquement critiqué . . .et me suis fait magistralement ramasser!!!!!)

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