Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 08-02-2021 à 05:53

Bonjour les filles tout es blanc il y a au moins 6 cm de neige il y a longtemps que je n'avais plus vu cela c'est super tout es encore blanc les voitures ne sont pas encore passées pour allé travailler le sel n'est pas encore passé on ne voit plus de différence il n'y a plus de route c'est géniale et en plus le bruit est camouflés comme ci il avait froid aussi tout est super la terre est quand même magnifique rien n'y personne ne fera mieux , en plus on ne peut rouler avant 6 heures du matin c'est beau il faut vite remplir ses yeux de cette splendeur car qans quelque heures il n'y aura plus rien que de la boue faites par les nombreuses voitures qui passent pour aller travailler à Bruxelles , mais pour l'instant c'est magique , un de ces moments que l'on retient toute sa vie ;)

loulou tu vas mieux j'espère bisous ma chérie , tu me fait rire tu es marrante j'ai bien aimé le nom du virus dis tu vas te faire vacciner ?

Christine bonjour ma belle oui sa fait longtemps mais j'ai eu un gros rhume qui m'a réduit à une petite entité sans courage maintenant sa va mieux tu sais c'est normale que tu as plus difficile de maigrir car ton corps est habitué il faudrait réduire encore mais cela n'est pas possible il arrive un moment ou tu ne sais plus réduire et là tu es coincée mais ça s'arrange toujours allez courage sa va y aller bisous :-q

coucou Lenepp tu t'inquiétait sa c'est gentil mais je suis là et aujourd'hui tout est blanc j'aime beaucoup cela c'est beau non j'ai eu un gros rhume pour le moment je ne sors pas le 22 février je serais obligée je vais chez le dentiste j'aime pas cela mais il faut bien

jojojo comment vas tu ma puce tu es rentrée chez toi je suppose et tu tricote tu vas bientôt être Mamy ça doit être chouette ta fille comment va-elle
je suis bien heureuse pour toi n'en fais pas de trop quand même je t'embrasses

violette :-q augusta :-q sylvie :-q clara :-q granit :-q et autres :-q :-q :-q :-q :-q :-q voilà j'ai un coup de pompes


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-02-2021 à 21:13

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Super de te voir Christine :x
J'ai tél à poffe fatiguée elle doit passer :x Je m'inquiète pour Granit !

Lenelpp :x

toujours mode super nouille :-S ce doit être ce traitement de merde :-S soit je dormirai tout le temps même debout :-S soit pas :^>

demain 7 h vampire :^>

on a regardé un peu The Voice juste pour voir la veste de Florent Pagny et on l'aime bien lui ! par contre j'ai beaucoup aimé ce qu'a dit Marc Lavoine , à une jeune femme qui a chanté une chanson de Céline Dion ( personne ne s'est retourné :^> :-bd ) quand elle a dit qu'elle était femme de ménage , aide à la personne ; il s'est levé et à applaudi les autres ont fait idem !

J'ai eu une idée pour ce virus , et si on appelait le Dr Becker ? de walnut grove ? il arrivait à éradiquer les épidémies sans aller à la télé *-:) ( humour )

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua







Les filles et le château de sable

Un beau jour d’été, j’étais sur la plage et je regardais deux jeunes filles jouant dans le sable.

Elles construisaient un château de sable, avec tours, passages caches et pont-levis.

Alors qu’elles terminaient, une vague est arrivée et a tout détruit, réduisant le château en un tas de sable et d’écume…
J’ai cru qu’après tant d’effort, les fillettes commenceraient à pleurer, mais au contraire elles coururent sur la plage, riant et jouant et commencèrent à construire un autre château.

J’ai compris que je venais d’apprendre une grande leçon :

Nous passons une grande partie de notre vie à construire des choses mais lorsque plus tard une vague les démolit, les seules choses qui restent sont:

l’amitié, l’amour et l’affection et les mains des gens qui sont capables de nous faire sourire.


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-02-2021 à 21:13

:x :x :x :x


christine345 (Vix, 85) répond Posté le 07-02-2021 à 10:36
Bonjour les copinettes :)
oui c'est vrai Lenelpp qu'on n'a plus grand chose à raconter ou bien plus trop de courage pour le faire. Heureusement que Loulou arrive à nous faire sourire avec ses aventures et pourtant elle à aussi bien des soucis, mais la façon de raconter tous les faits font que tu me remontes le moral , Merci :x
Je dois revenir plus souvent car j'ai besoin de votre soutien, je n'arrive plus à me tenir sur les acquis du programme, et n'arrive pas à tenir mes résolutions. . .. pourtant je bouge , petite promenade tous les jours avec ma Louna, heureusement qu'elle est là pour me faire bouger et sports via internet. "Mon arbre à soucis" Loulou ne doit pas être assez accroché X( :-S
bon dimanche à vous toutes


lenelpp (, ) répond Posté le 06-02-2021 à 18:24
Bonsoir LOULOU et JOJOJO ,
Le silence de POFFE est inquiétant !
Quoique , je comprends !
Avec ce que nous vivons actuellement , le moral en prend un coup tout de même !
Comme on n'a plus de vie sociale , on a plus grand chose à raconter .
Les jours passent et se ressemblent et la météo des derniers jours était si morose .
Aujourd'hui , on a fait un petit tour mon mari et moi , pour se dégoirdir les jambes !
J'en suis heureuse ; ça change les idées !
Bon week - end à toutes .
BISES .


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-02-2021 à 10:49

:D :D :D :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-02-2021 à 10:48



RECONNAISSANCE

Trois vieillards discutent sur un banc vermoulu dans la fraîcheur d'un soir d'été.Le premier s'adresse aux deux autres:

-Quelle période magique que celle de l'enfance ! Je me levais de bon matin et la rumeur du jour réchauffait ma poitrine comme un vin d'allégresse. Je me disais:

- Aujourd'hui, je vais aider mon père dans les champs ou - Tiens ! Ma mère a peut être besoin que je porte la jarre d'eau à sa place ?

Croyez-moi, le bonheur est perdu dès que le corps a fini de grandir.

Aujourd'hui, je donnerais tout pour retrouver la vitalité de mes premières années.

Le second prend la parole et dit:

- Moi, je n'ai jamais été aussi sage que pendant mon enfance. Pas de querelle avec les femmes, pas de coup bas entre hommes, aucune parole malheureuse, l'unique souci du jour présent.

Croyez moi, le secret de la jeunesse éternelle, c'est l'insouciance du lendemain. Aujourd'hui, je pense à ma famille, à l'héritage, à la situation de mes fils. Je donnerais tout pour retrouver la
tranquillité d'esprit.

Alors, le troisième vieillard se racle la gorge et parle en ces termes:

- Comme vous, il m'arrive de repenser aux matins de mon enfance lorsque je me disais:

- Aujourd'hui je vais ranger la maison, laver le linge ou apprendre mes leçons.Comme vous, je suis sensible au temps qui passe et à l'indifférence qui était alors la mienne.

Mais contrairement à vous, j'ai compris pourquoi nous étions heureux à l'époque. Quelle est la condition du bonheur ?

Ce n'est ni l'énergie perdue, ni l'insouciance à jamais envolée, mais la RECONNAISSANCE.Voici en réalité ce que vous vous disiez chaque matin en vous levant:

- "Merci de me permettre d'être vivant, jeune et en bonne santé."

Le seul moyen que j'aie d'exprimer ma gratitude, c'est de tout faire le mieux possible aujourd'hui.


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-02-2021 à 10:47

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'allez comment ?

Hier après le café à 6 h , je me suis endormie jusqu'à 10 h au moins , j'ai traînassée et juste fais 1 gâteau !

Puis j'ai papoté , de l'enfance , du boulot , les anecdotes marrantes avec Viviane pour lui faire 1 peu oublier un peu sa peine , son frère se fait incinérer mardi ! comme il vivait seul c'est elle qui va
s’occuper de l'administratif ( mutuelle retraite etc ) et ensuite chez le notaire car il a une maison et pas d'enfant ! :^>

Et re papoté avec mon frère qui je crois va avoir son fils pour les vacances :-q

A midi ( toujours hier) Patrice a été déjeuner avec son frère ; avec lui il parle de l'avenir , musique , voiture , bref normal ; avec ses parents " je suis foutu , ça va pas durer '' ses parents repartent
le moral à zéro ! ils y vont tous les jours, on pense que c'est trop !

Avant hier j'ai fait mes racines , il y en avait besoin *-:) O:-)

A France infos ils ont parlé du petit Tony ( mort sous les coups ) le beau-père est condamné " sans intention de la donner ( la mort) moi je le pendrais sans intention aussi :-bd

Si tous ceux qui tuent étaient tués aussi vous verriez qu'ils y en auraient moins ! X( X(

Avez-vous vu tous ces jeunes qui font la queue pour pouvoir manger ? car vu le contexte pas de petits boulots ( resto fermés etc ) les associations demandent des dons aux gens ! alors que les

députés viennent de s'octroyer + 2500€ pour leurs frais ? ON MARCHE SUR LA TÊTE :-bd

Allez je vais aller me calmer avec mes casseroles :^> :^>


Nicole j'ai vu que ton Jeannot allait dans ton coin ( inondations ) si tu vois une barque c'est peut-être lui avec les croissants ils ont parlés de la Réole c'est très joli j'y suis allée il y a longtemps !

Je vous souhaite un bon vendredi à toutes LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE ,GRANIT VIOLETTE AUGUSTADEFORT
z'allez comment ? :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-02-2021 à 10:25
AAAAhhh d'accord, on s'adaptera, déjà, on aura moins d'entretien, et moins de problèmes pour faire remplir les cuves, on ne parle pas pour l'instant du tout écologique, mais quand ça va leur prendre !!!!!
Pour l'instant il ne fait pas froid, la semaine à venir pas trop froid non plus, ça m'arrange bien, pour la marche,
Ma tendinite existe toujours, je n'arrive pas à faire certains mouvements, enfin, j'arrive à faire de la marche , ça me convient comme celà, je n'arrive pas à tricoter longtemps, alors, la couverture pour ma "Pépette" n'avance pas,
Je vais recevoir ma commande à "Sergent Major" aujourd'hui, là, je me régale !!!!!! je vais me décider à faire quelques magasins, près de chez moi,


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-02-2021 à 08:31

:D :D :D :D :D




Trois jeunes secrétaires discutent à la pause des tours qu'elles ont déjà joué à leur patron.

- Moi, dit la première, j'ai découpé toutes les photos dans son Play-boy, il n'a jamais trouvé qui avait fait le coup. . .

- Ha! Ha! Ha! Moi, dit la deuxième, il y a quinze jours, j'ai trouvé des préservatifs dans son tiroir, et je les ai tous percés avec une épingle !

C'est à ce moment-là que la troisième s' évanouit.



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