En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
granit21 (, ) répond Posté le 26-12-2020 à 12:20

Joyeux anniversaire , Loulou
Avec une année de plus tu auras davantage de sagesse . Mais surtout gardes ton esprit critique et ton humour décapant !
Ne rien lâcher !
Et aujourd’hui, tu peux goûter et te délecter de ton gâteau et de champagne , tout est permis !


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-12-2020 à 11:46


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

MERCI BEAUCOUP que vous êtes gentilles :x

Je me dépêche de faire un fondant aux pommes --,pour Louise et Mathilde *-:) O:-)

je veux savoir ce que papa Noel t'as apporté ? alors alors ?

Et les autres copinettes ?

Moi je dirai ce soir :^>

BONNE JOURNÉE à toutes et encore merci :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





recette de la bûche de Noël

En cette fin d’année, nous vous proposons une recette « spécial Noël » pour préparer une bûche de la paix.

Cette recette est très facile à réaliser-les débutants peuvent se lancer- et elle est surtout très peu coûteuse.

Prendre un saladier de générosité, y mettre une cuillère à soupe d’accueil.

Casser dessus une demi-douzaine de bonjour, de s’il vous plaît, de merci, d’au revoir…

Mélanger le tout avec votre spatule de sourire.

Ajouter un peu de parole et beaucoup d’écoute.

A ce moment, introduire délicatement quelques grammes de levain d’amour.

Laisser reposer un bon moment.

Détendre ensuite la pâte avec un demi-litre d’aide et un demi-litre de soutien.

Bien mélanger.

Rajouter ce qu’il faut de tolérance pour rendre votre pâte homogène.

Mettre à four chaud en surveillant avec attention.

Si en gonflant, le contenu déborde du plat, Piquer avec une bonne dose de pardon.

Quand votre pâte vous paraît bien cuite roulez-la sur une toile de tendresse

Puis la remplir d’une crème de calme et de sérénité…

Saupoudrez d’une pincée d’humour et de compassion.

Votre bûche de Noël est maintenant prête à être partagée

Avec tous ceux qui sont autour de vous.




Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-12-2020 à 04:25

je viens souhaiter un joyeux anniversaire de la part d'une petite Belge

qui t' aime bon Anniversaire loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 25-12-2020 à 21:23


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Hier soir , repas calme avec les distances et tout et tout , nous étions 3 avec mon frère à la grande table *-:) c' est gérable *-:) O:-)

Demain mon fils vient avec Louise et Mathilde va falloir se retenir pour ne pas les embrasser :^>

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






LES ORIGINES DE LA BÛCHE DE NOËL
La tradition de la bûche de Noël, était très répandue en Europe avant l'arrivée de l'électricité.
Quelques jours avant Noël, un gros tronc ou une souche était soigneusement sélectionnée pour tenir le plus longtemps possible. Elle était choisie en bois d' arbres fruitiers comme le cerisier, le noyer, le châtaignier, l'olivier ou le chêne.
La sélection et la préparation de la bûche de Noël suivaient un rituel très précis. La bûche devait être coupée avant le lever du soleil. Après l'avoir décorée de feuillages et de rubans, la bûche devait être portée à deux jusque dans l'âtre.
Le rituel de l'allumage variait selon les régions;
Dans le sud, la bûche devait être bénie par le chef de famille avant d'être allumée par le plus jeune de la famille.
Dans d'autres régions, la bûche devait impérativement être allumée avec des tisons provenant de la bûche de Noël de l'année précédente, alors qu'ailleurs, elle était arrosée de vin cuit . . .
La bûche de Noël devait brûler le plus lentement possible. Au minimum , elle devait se consumer durant toute la nuit de Noël, mais dans certaines régions elle devait tenir jusqu'à l'Epiphanie !
Pour certains, la tradition de la bûche de Noël prolonge la coutume des feux de joie celtes des fêtes du solstice d'hiver.
On attribuait des vertus magiques aux cendres de la bûche de Noël, elles étaient donc conservées et réparties pour protéger la maison de la foudre, conjurer du mauvais sort ou pour améliorer les récoltes.
Aujourd'hui il nous reste la bûche de Noël en pâtisserie et les bougies de Noël !


augustadefort (paris, ) répond Posté le 25-12-2020 à 17:40
bonsoir les fille fort longtemps que je ne suis pas venue vous voir je vous souhaite une bonne fête de noêl


christine345 (Vix, 85) répond Posté le 25-12-2020 à 08:37
Bon Noël les filles.
J'espère que tout se passe bien.
Moi aussi j'ai noté le livre de GRANIT pour l'acheter ☺️
Je suis aussi à la recherche d'un aspirateur qui ne serait pas bruyant mais efficace pour ramasser les poils de chien, car mon mari est indisposé par le bruit du mien
il est vrai que j'en suis un peu déçue. C'est un aspirateur laveur rowenta, il est lourd, bruyant, le réservoir qui reçoit les poussières est petit on n'a pas possibilité de s'en servir en hauteur ou pour passer sous les meubles . Enfin c'est pas le top
Prenez soin de vous

LENELPP JOJOJO POFFE LOULOU SYLVIE CLARA GRANIT VIOLETTE AUGUSTADEFORT et celles que j'oublie


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-12-2020 à 06:14

je crois que je me suis trompée de photos d'ailleurs j'en suis sûre mdr

je vois granit que tu as mis le plus célèbre des reporter de la planète notre TINTIN national

je vous embrasses encore toutes mes chéries prenez bien soin de vous jojo ça se rapproche tu nous enverras de tes nouvelles quand même


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-12-2020 à 06:03

Bonjour les filles je viens vous souhaitez un Joyeux Noël

vous avez passez un bon réveillon moi ai été dormir à 22 h fatiguée je n'avais pas fermé l'oeil de la nuit d'avant donc j'ai dormi jusque 4 h du matin

Ici qu'est qu'il fait calme c'est super ça change des autres années ce calme ; nous on habite un chouette coin mais la route pas chouette

Je vous embrasses très fort mes amies


granit21 (, ) répond Posté le 24-12-2020 à 20:08

Doux Noël à vous toutes !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 24-12-2020 à 12:01
Je vous remercie pour les conseils en matière de lecture,
Passez un joyeux Noël,



1211 - 1220 de 14598
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen