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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Clara13-80 (, ) répond Posté le 27-04-2020 à 22:14
Essai envoi photo


augustadefort (paris, ) répond Posté le 27-04-2020 à 16:44
BONJOUR JE VIENS COMME PREVU DAME BALANCE M'A DONNER LE VERDIC CHIC J'AI PERDU JE N'Y CROIS PAS DE 114KILOS J'AI PERDUE JE SUIS A 108 JE N'Y CROIS PAS JE VOIS QUE LOULOU EST REVENUE DE L'HOPITAL JE TE SOUHAITE BON COURAGE JE VOUS SOUHAITE UN BON APRES MIDI A PLUS TARD


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2020 à 21:13


suite

Je m'installe , je mets la liquette sexy ouverte dans le dos ( uniforme pour tout les patients ;)

) et vers 12h55 un brancardier est venue me chercher ( avec le lit ) direct salle d'opération ( très

petite la salle :-O ) et 5/6 personne autour de moi ! là en regardant le plafond je me dis:

" ma fille , tu peux plus rien faire , tu es une pauvre petite entre leur mains " !

pas eu le temps de m'en rendre compte, plouf plus rien ,c'est comme si on éteignait et on rallumait

aussitôt :-O je me suis réveillée comme si rien ne c'était passé ,pour moi ça n'a duré que 2 mn :-O

je suis revenue à 16h15 dans ma suite 66 au Ritz ;) je pétais le feu ( oxygène) *-:)
le soir petit repas et voilà !

Le lendemain à 7 h l'infirmière de nuit viens changer ma perf ; 1/2 après une autre vient " puisque vous sortez je l'enlève " :-S

petit dèj ; pas vu le Dr mais 1 interne ( pas trop compris ce qu'il m'a dit ) à part qu'ils m'ont mise sous oxygène à cause des bronches ? ) !

j'ai fait ma valise , j'ai mis la liquette dans la salle de bain et suis partie à 10h avec l'ambulancière !

retour maison ou je suis allée me coucher direct car commençait à être faiblarde et il faut reposer la machine et éviter les hémorragies :^>

comme je suis restée au lit depuis , je suis tombé sur " super Nanny " c'était très bien *-:) !

Hier soir nous avons regardé The Voice , la 1ière ne chantait pas elle hurlait ce n'est que mon avis :^>

vous en êtes où pour votre coifeuse ? moi j'ai la frange au genoux :^> sinon couettes ? queue de cheval ? chignon banane ? moi j’essaie les 3 *-:)


Patrice a repris le taf il a son masque perso car le patron fait comme macron é paroles paroles paroles" démerdez- vous :-bd

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2020 à 21:13

coucou ;) Bonsoir les copinettes :x et MERCI :x :-q

Je vous ai lu , mais trop naze , pour écrire :^>

J'essaie de vous raconter ;)

Donc le 20/04 à 18h15 1 litre de boisson beurk + 1 litre de liquide ! ( 2h après ) + 2ième bouteille de

produit beurk et 1 litre d'eau :-S ! comme mes intestins faisaient de la résistance , puis se libéraient au moment où je devais partir avec le VSL ! j'ai dit à patrice de l’annuler ( le vsl ) et entre 2 accalmies j'ai tél au CHU de Limoges :^>

-" ha vous êtes la dame qui est diabétique ? - je me statufie sur place :-S

-NON non Mme X , je tel pour annuler , dites au Dr XY que je ne peux pas ( je l'avais averti que

j'habitai loin ) ! elle a noté !
( et moi en gros sur mon dossier ' je ne suis pas diabétique" en rouge X(

je commençai un peu à déstresser vu que j'étais chez moi , le tél sonne c'était le chirurgien ..

- si vous ne venez pas aujourd'hui , je ne pourrai pas vous opérer avant 3 mois et dans 3 mois ce sera trop tard ! " :-O

Je deviens verte ! :-S

bon ,après quelques allés et retours au WC - :^> ! je me rembourre de coton je prends un boxer de

Patrice , un pantalon de survêtement , un pull et ( ayant ra pellé le vsl ) je pars pour Limoges
on arrive dans le service et l'ambulancière se repars sur Angoulême !

On me dit d'attendre dans la salle d'attente j'attends . . .. . . !

au bout d'un long moment ne voyant toujours personne , je dis à Patrice ( qui était en communication avec moi) de tél dans le service ;

j'entendais la sonnerie et une femme décrocher !

- elle est arrivée on va lui montrer sa chambre.
et en effet elle m'y emmène !

pour une fois j'ai une chance pas croyable une chambre SEULE n° 66 comme la route :D !

suite


augustadefort (paris, ) répond Posté le 26-04-2020 à 14:59
BONJOUR TOUT LE MONDE J'ESPERE QUE VOUS VOUS PORTEZ BIEN IL FAIT BEAU LE SOLEIL BRILLE EN LISANT LES COMMENTAIRE J'AI LU QUE LENELPP PRENAIS DE L'ACEROLA TRES BON CHOIX CET ESPECE DE CERISE DES ANTILLES FRANCAISE ELLE CONTIENT BEACOUP DE VITAMINE C AUJOURD'HUI LE DERNIER JOUR DE LA PREMIERE SEMAINE DE MON REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE PEUR DE ME PESER JE LE FERAIS DEMAIN MATIN LE VERDICTE de LA BALANCE JE REVIENDRAIS DEMAIN ET JE VOUS FERAIS PART DES RESULTATS DE DAME BALANCE PASSE UN BON APRES MIDI JE VOUS SALUE AUGUSTA


Clara13-80 (, ) répond Posté le 26-04-2020 à 01:41
Oups la photo n'est pas passée je réessaye !
Ca ne part toujours pas, pffff!


Clara13-80 (, ) répond Posté le 26-04-2020 à 01:39
Coucou mes amies,
En photo mon bouquet de tulipes. . . fanées mais que je n'arrive pas à enlever car j'aime beaucoup le mouvement des Tiges :)
Sur la photo mon petit mari :(( et en dessous la mega fête du déconfinement ! :-S non je plaisante! :)
Sinon ça va! Je continue mon grand rangement. Chambre terminée, bureau et buanderie en chantier ouf!
Du coup lessives et repassage. . . mais j'ai la chance d'avoir une dame qui m'aide! Les deux dernières années j'ai été très souvent l'hospitalisée et du coup bien des choses ont traîné. . . Loulou je suis vraiment heureuse de te retrouver :x !
Granit. . . je pense très fort à toi. :x
Poffe, Lenellp, Louise, Christine, Jojo, Augusta. . . et aussi celles que j'oublie. . . prenez bien soin de vous!


lenelpp (, ) répond Posté le 25-04-2020 à 18:33
POFFE : Je prends de la vitamine C naturelle : l' ACEROLA 1000 mg ARKOPHARMA !
LOULOU : ça va un peu mieux chaque jour , j'espère ?


lenelpp (, ) répond Posté le 25-04-2020 à 17:51

Mon homme vient de m'envoyer cette photo de sa promenade en vélo :


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 25-04-2020 à 09:54
Bonjour en passant, je vais préparer le jardin. . .. . ... enfin, ce que je pourrai, nous avons la chance qu'il a plu, que les réserves sont pleines, donc, on va pouvoir semer, planter, il semblerait que ça soit trop tôt, je profite de cette période bien particulière, pour respecter JMC , manger léger, et en petite quantité, enfin, les bonnes habitudes, comme on ne sort pas quand on veut, rien de tentant dans les placards !!! c'est super ça !!!!! Passez une bonne journée, je suis à cours d'inspiration. . .. . .. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*



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