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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 07-05-2022 à 16:46
Zut j'ai voulu copier coller 1 truc d'une copinette tant pis


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-05-2022 à 16:44
MODE D'EMPLOI DE MON FACEBOOK :
1/ Je publie ce que je veux, quand je veux
2/ J'accepte les demandes de jeux qui me plaisent
3/ Je joue aux jeux qui m'intéressent, rien d'autre
4/ Sur Facebook j'y suis quand j'ai le temps, j'ai une vie en dehors
5/ Je dis ce que je pense, si ça ne plait pas, tant pis
6/ Ce n'est pas parce que mon ordi est connecté que je suis forcément devant, je fais d'autres choses en même temps
7/ J'aide quand je vois et si je le peux
8/ Facebook ne sert pas qu'aux jeux mais aussi à discuter entre amis
9/ Non Facebook n est pas un site de rencontre ou de plan cul
10/ Si rien ne te plaît, tu sais ce qu'il te reste à faire . . ...!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-05-2022 à 16:55

Coucou ;) Bonjour copinettes:x
Augusta tu penses bien que le fer est aussi surveillé. Quand j'en ai pas assez ils le rajoutent aussi soit en ampoule soit en perfusion aussi.
J'emmène mes analyses comme mails verront ..
Bonne journée à toutes . :x :x :x








Un jour de dernière année du secondaire, j'entrai dans une classe pour attendre un de mes amis.

Je venais de franchir la porte lorsque le titulaire de la classe,

Monsieur Washington, apparut soudainement et me demanda d'aller au tableau pour écrire quelque chose, pour faire un problème.

Je répondis que j'en étais incapable.

Il rétorqua : «Et pourquoi donc ?»

«Parce que je ne suis pas un de vos élèves», dis-je.

Il dit : «Cela n'a pas d'importance, allez quand même au tableau».

Je répondis de nouveau : «Je ne peux pas».

Il répéta : «Et pourquoi donc ?»

Embarrassé, je restai un moment silencieux.
Puis j'avouai : «Parce que je suis un déficient mental léger».

Il contourna son bureau, s'avança vers moi, me regarda et dit :

«Ne redites jamais cela. Vous n'êtes pas obligé de croire ce que les autres pensent de vous».

Réflexion en quelques mots simples :

«Traitez quelqu'un tel qu'il est et il ne fera qu'empirer. Traitez-le tel qu'il pourrait être et il deviendra tel qu'il devrait être» (Goethe)

Soyez qui vous pouvez être !!!

~Michel POULAERT.







.


augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-05-2022 à 10:30
bonjour LOULOU tu va faire une transfusion pourquoi le médecin ne te donne pas du faire fer pendant ton traitement pour remonté ton fer avant que ton fer ne descende vois avec lui à moins qu'il ai contre indication bon courage je viendrais au nouvelle bonne journée à toutes les filles


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-05-2022 à 21:10

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Augusta ça va ? :x

Juste un coucou , donc vendredi matin je vais me faire faire une transfusion sanguine pour me remonter , trop essoufflée :-S , j'espère que ça va le faire :^>


A toutes bonnes soirée :x :x :x :x :x :x :x bises de moua






L'Érable

Un homme avait hérité d'un superbe terrain. . . au bout de son terrain se trouvait un érable magnifique.

Mais cet homme venait de la ville, et il ne connaissait rien aux arbres.

Il vint trouver l’érable vers la mi-juillet et lui dit:

- « Donne-moi de ta sève sucrée, que j’en fasse du sirop. »

L’érable lui répondit :

- « Mais, je n’ai plus de sève à donner, elle est toute répartie dans mes feuilles. »

L ’homme revint à la fin d’octobre et dit à l’érable :

- « C’est l’été des Indiens. Il fait chaud. Donne-moi de l’ombre. »

L’arbre lui répond :

- « Mais, je n’ai plus d’ombre à donner parce que le vent m ’a pris toutes mes feuilles. »

Déçu, l’homme revint que six mois plus tard,à la mi-mars. Il dit à l’arbre :

- « Je suis fatigué de ne voir que le blanc de la neige. Donne-moi de tes belles couleurs d ’or et de rouille ».

Mais l’érable était si occupé à pomper la vie dans ses bourgeons qu ’il ne l’entendit même pas.

Furieux, l’homme le coupa et le brûla. . .

En demandant à l’autre ce qu’il ne peut pas donner, on ne voit plus ce qu’il peut offrir. . .et on passe à côté de bien des joies. . .






loulou_1720 (16) répond Posté le 03-05-2022 à 11:04

Couvou ;) bonjour les copinettes :x
Merci Augusta. Ca donne envie à Patrice ( je lui ai lu la recette )

Comme je suis 1 vraie loque vu mes résultats :-S je vous écris de mon lit :-S

Le CHU de Poitiers contact l'hôpital près de chez nous pour 1 transfusion dans des que possible .vola les news

Bonne journée prenez soin de vous car quand la santé va tout va .
Bon courage à toutes :x :x :x :x :x
A plus tard :x :x


augustadefort (paris, ) répond Posté le 02-05-2022 à 22:52
bonsoir LOULOU mes haricots rouge je prépare parfois en conserve mais je préfère les préparé c'est à dire je fais trempé mes haricots toute la nuit et je fais cuire selon le mode d'emplois sur la boite et aussi je fait cuire du jambonneau fumée à part tu garde le jus; et après cuisson des haricots tu assaisonne 1 oignon coupée en lamelle, 2gousses d'ail, il bouquet garni thym persil plat et siboulette 3 clou de girofle tu met ton jambonneau dans tes haricots et tu laisse mitonné à feu moyen si jamais tes haricots manque de jus tu rajoute le jus du jambonneau juste se qu'il faut AH j'ai oublié un peu de poivre voilà j'ai appris avec ma grand mère et avec ma petite maman en se moment je fais le nettoyage de ma cuisine à fond il y a du travail lessivage des murs des placards il faut que je le fasse quand il fait beau voilà je vous souhaite une soirée à vous toutes


loulou_1720 (16) répond Posté le 02-05-2022 à 11:52

Coucou ;) bonjour les copinettes :x
Merci Augusta je le sens moins seule :x tu les cuisines comment les haricots rouges ?
Le vampire vient de passer ,c'est le seul qui me fait le bras droit ( où j'ai été opéré) .
Hier avec mon bras droit on a réussi à passer l'aspirateur et moi un exploit pour le balai vapeur., en faisant des pauses. Car essoufflée c'est nouveau ça :P


Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x biss de moua










La vie m'a appris. . .
A Dire adieu à des gens que j'aime, sans les supprimer de mon cœur,
A Sourire aux personnes qui ne m'aiment pas pour leur montrer que je suis différente de ce qu'ils pensent,
A dire que tout va bien quand ce n'est pas vrai, afin que je puisse croire que cela va changer,
A me taire pour mieux écouter,
A apprendre de mes erreurs, après tout, je peux toujours faire mieux,
A lutter contre l'injustice,
A sourire quand ce que je désire le plus, c'est crier tous mes chagrins au monde,
A pardonner inconditionnellement parce j'ai déjà eu besoin de ce même pardon,
A rêver éveillée et ouvrir les yeux devant la réalité,
A profiter de chaque instant de bonheur,
A pleurer sans avoir honte de me montrer,
A regarder et entendre les étoiles, bien que je ne sois pas en mesure de les comprendre,
A apprécier le charme du soleil couchant, sentir la douleur d'un adieu et d'une fin. . .et croire au lendemain..

~auteur inconnu



augustadefort (paris, ) répond Posté le 01-05-2022 à 22:10
bonsoir LOULOU je viens te faire un petit coucou j'ai passé un dimanche j'ai profité du soleil au balcon et petit nettoyage dans la cuisine aujourd'hui repas du dimanche pas fait régime haricots rouge, riz ,et ragout de porc dessert 1café mon mari étais content car il adore les haricots rouge et vous je vous souhaite une bonne nuit à toutes et à bientot


loulou_1720 (16) répond Posté le 01-05-2022 à 11:36

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Augusta :x lenelpp :x :Granit :x courage à toutes.

Je vous souhaite un bon 1er Mai a toutes :x x :x :x :x :x bises de moua



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