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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par aramys 87 (87) Posté le 17-01-2010 à 21:40
Après 3 semaines d"arret je reprends pour une perte de poids de 6 kgs en 2 mois.
Le plus difficile a été de reperdre le 1er kilo. J'ai le sport pour m'aider mais j'aurai besoin de votre soutien.
Compter sur le mien en retour.
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aramys 87 (87) répond Posté le 29-01-2010 à 22:35
Bonsoir,
Désolé pour le retard, je suis souvent en déplacement et je n'ai pas trop de possibilité de me connecter.
Je me suis arrété pendant les fêtes et les mauvaises habitudes se prennent vites.Le plus difficile c'est de se désabituer du gout de sucre ou de certains produits et de bien gerer les volumes. . .
lorsque nous avons ces reflexes et avec un peu de sport il n'y a pas de raison.
Depuis ces 15 derniers jours je pense avoir perdu 1.5 kg.
1.2kg en une semaine c'est bien courage tu es sur la bonne piste. . .
A+


mimi16 (16) répond Posté le 17-01-2010 à 22:49
Bonsoir aramys moi c'est mimi et ça fait juste une semaine que j'ai commencé,j'ai perdu 1.2kg et j'ai pris un abonnement pour 6 mois.J'espère que je vais y arrivé:j'ai 15kg à perdre.Dis moi ,si je ne suis pas indiscrète,pourquoi as -tu arrêté pdt 3 semaines?Je te demande cela pour savoir si c'était trop dur de suivre ce programme ou une pour une raison personnelle que je ne veux pas connaître!!!Alors bon courage à toi qui repart et on se serre les coudes pour longtemps.A bientôt



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