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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 02-05-2010 à 23:18 | ||
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De groooos bisouXXX à toutes les filles du 34 !
BRAVO pour vos résultats ! Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux reves . . . |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 23:03 | ||
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Joie je viens de te lire
Pour répondre à ta question, le programme prévoit la réinsertion petit à petit de tous les aliments au fur et à mesure des semaines Pour le fromage il faut que ce soit du fromage à moins de 50% Bonne contiuation Joie Cricri, reposes-toi bien, pour nous aussi c'était repassage aujourd'hui lool :-* :-* :-* |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 23:01 | ||
:-* :-* :-* :-* :-* :-* gros bisous à demain
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 22:57 | ||
;) ;) coucou les filles . . .
finalement j'ai fait tout le repassage que j'avais en retard !! chui un peu naze apres ma semaine mamie !! |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 22:57 | ||
Bonsoir les filles du 34
J'espère que vous avez toutes passé un très bon week-end avec vos petites familes Bon rétablissement Nounou et prends bien soin de toi Maman radis :-q quelle sportive !!! Sandrine :-q belle 1ère semaine et très beau résultat continues comme ça Renate :-q Bravo à toi aussi Cachounette, Cricri, Val, Noéline, Sissi, Cachou, Nadège, Cléo, Joie et à tous plein de gros :-* :-* :-* Bonne continuation et plein de motivation pour vous tous Douce nuit et belle semaine à tous |
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joie (MONTPELLIER, 34) répond | Posté le 02-05-2010 à 22:43 | ||
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Salut tout le monde, je viens juste de trouver un petit moment pour vous lire. Je vois que nous avons toutes un emploi du temps bien "garni". J'ai une question sur les repas de la troisième semaine à 1400 cal. JMC introduit des portions de fromage (30g camembert/roblechon), savez vous s'il y a une indication sur le % de MG ou peu importe? Et savez vous pourquoi introduire du fromage la semaine 3 alors que semaine 1 et 2 nous n'avons eu droit qu'à du fromage blanc 0% ou petit suisse 0% (bien sur en dehors des compensations). Merci pour vos réponses.
Très bon début de semaine à toutes, en tout les cas la météo ne prévoit pas de jolis rayons de soleil, ma fois c'est bon pour la terre. :-* |
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NAD 36 ans / -6.600kg/15 en 7 sem. (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 21:40 | ||
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encore une fois, a quelques minutes prêt !
Je te félicite pour cette remise en condition à vélo, si tu t'entraîne un peu toutes les semaines, tu pourras t'inscrire au tour ! Je t'embrasse et on se tient au courant pour le RDV. NAD :x |
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maman radis (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 21:25 | ||
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Salut les filles !! ;)
journée sportive pour moi ;) . J'ai fait une ballade en famille B-) de 6 kms en vélo cet AM, en profitant du bon air et du calme de la piste cyclable des hauts cantons (sans les voitures et sur du semi plat c'est le top pour petits et grands !!). Je pense que je vais écouter JMC et me remettre au vélo quelques heures par semaine juste pour botter les fesses à mes kilos en trop !! :P :P :P RENATE :x :x je te félicite pour ta pesée et toute ta motivation :-q !!!!! Alors continue comme ça c'est top !!! NAD no problemo pour tes mercredis, on peut planifier ça un autre jour des semaines à venir, sinon on va finir par se revoir toutes maigrichonnes :^> @-) à la fin de notre programme !! ;) ;) On se tient au courant :D !! Je vous souhaite à toutes un bon début de semaine !! ;) Une douce nuit pour vous :x :x Gros :-* :-* :-* |
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cachounette (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 20:06 | ||
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bonsoir à ttes
je viens juste de rentrer ,je felicite ts vos efforts et vos bons resultats je vous souhaite une bonne et douce nuit :D ;) à demain bisous :-* :-* :-* |
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NAD 36 ans / -6.600kg/15 en 7 sem. (34) répond | Posté le 02-05-2010 à 20:05 | ||
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SANDRINE, je suis désolée, j'ai loupé l'info . . . j'ai dû le lire et pas imprimer dans ma petite tête. Toujours, félicitations pour ces 3.100kg, trés beau résultat en cette première semaine et très encourageant.
Je pense comme toi, le forum et les filles aident beaucoup. Aujourd'hui, je suis venue plusieurs fois dans la journée, sur les forums, j'ai discuté avec plusieurs filles et lu d'autres. J'ai passé la journée en alternant REPASSAGE ! CUISINE et FORUM ! pour éviter de penser à la faim. Oui, j'ai eu faim aujourd'hui toute la journée ! mais, je n'ai pas craqué et j'en suis fière ! Je vous souhaite une bonne nuit et à demain. NAD :x qui vous envoie d'énormes :-* à TOUTES. |
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