Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Pas de perte de poids cette semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par laur70 (17) Posté le 28-05-2010 à 15:03
Bonjour, je suis désespérée, je n'ai pas perdu de poid cette semaine. Pourtant j'ai perdu 2.5 kg par semaine , les 2 premières et là rien !!!!!!!!!!! Quelqu'un a-t-il eu ce soucis ? Merci
Retour au forum
jaja 12/06/10 90,9kg (-19,8kg depuis 3/08/09) répond Posté le 19-06-2010 à 17:11

cela va mieux aujourd'hui, car j'ai perdu 300g la semaine dernière et 300g cette semaine mais la balance me regarde toujours bizarrement!


catarina (78) répond Posté le 19-06-2010 à 15:34
mes commentaires sont plus dramatiques depuis le début 2 semaines je n'ai pas maigrie dutout


isa (CH) répond Posté le 30-05-2010 à 07:37
hello jaja,
prendre du poids grâce à la masse musculaire, n'ai pas grave car c'est aussi une jolie silhouette. estétiquemement, il êst plus beau d'être lourde de muscle que de graisse.

rassure-toi, tu travaille ton physique, je te félicite pour ton courage


jaja 3/08/09 110,7kg > 91,1Kg 22/05/10 répond Posté le 28-05-2010 à 15:59
J'ai le moral à zéro car j'avais repris 900g hier sans écart, et ce matin 200g en plus en ayant fait une récup JMC hier soir. Je n'y comprends rien. Cela ne m'est jamais arrivé. J'ai donc repris 1,1 kg depuis samedi dernier et sans écart.
Hier j'ai posé la question "pourquoi reprendre 900g en bougeant et sans écart?" On m'a répondu ceci ce matin:
"Votre motivation fait vraiment plaisir à voir ainsi que votre activité physique !
Alors ne vous inquiétez pas, le fait d'avoir pratiqué intensément du sport (aquagym, natation, marche. . .) vous a fait prendre un peu plus de masse musculaire et c'est pourquoi vous avez vu + 900g sur votre balance hier.
La masse musculaire étant plus lourde que la masse graisseuse, vous vous êtes affinée et remusclée.
Avez vous pris récemment vos mensurations ?
Continuez à suivre nos suggestions de repas en vous aidant des équivalences alimentaires que vous retrouverez dans la rubrique bonus de votre compte personnel.
Si vous souhaitez accélérer votre perte de poids, nous vous recommandons d’alterner entre les phases à 1400 kcal et 900 kcal."
Donc attention si trop de sport car le problème qui vient de m'arriver et que je ne comprends pas, je le transmets pour les personnes qui ont eu ce problème ou qui l'auront. Par contre ce WE je reçois deux couples d'amis et tout ça va me perturber. Ce soir je fais 1 heure de body attach et natation. Cela ne va pas arranger ma masse musculaire, je vais peut-être encore prendre 200 gr!!



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen