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par stefy1977 (89) | Posté le 26-06-2010 à 08:58 | |
| cela fais une semaine que j ai commencer et j avoue l avoir assez dur je n est plus le morale j ai l impression que je ne vais jamais y arriver et le comble de tout c que je n est rien perdu c deprimant j ai besoin de vous mesdames pour y arriver me sentir moins seul | |||
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 27-06-2010 à 18:22 | ||
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courage steffy imagine toi avec les kg en moins. Hein que tu es bien? imagine combien tu te sens mieux dans ton corps, plus légère.
et je ne parle pas des tenues que va enfin pouvoir mettre! bon courage à toi :-* :-* |
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stefy1977 (89) répond | Posté le 27-06-2010 à 10:20 | ||
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merci pour vos encouragement j en est besoin
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 26-06-2010 à 17:54 | ||
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courage! il faut bien suivre les directives et pas faire d'écarts.
au début les écarts même compensés mettent un frein à l'amaigrissement. bois beaucoup pour t'hydrater avec cette chaleur, mange beaucoup de légumes sans MG ni féculents. Bon courage :-* |
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