En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


dialogue dans le 40

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par bernad6 (40) Posté le 26-06-2010 à 11:16
comment vivez vous le régime dans les landes 40
Retour au forum
NEIGE (40) répond Posté le 01-07-2010 à 14:38
Bonjour BERNI

Normal que pour les débuts,on suive les menus et recettes, ça sert de base!
Mais à la longue on prend vite nos habitudes alimentaires!

Je te conseille : <le calculateur diététique> il est super et je le donne à toutes les filles!

http://www.recettes-dietetiques.fr/calculateur-dietetique.php

si tu ne sais pas t'en servir je t'expliquerai mais tu devrais y arriver!

Il permet de savoir le nombre de calories on consomme!

c'est vraiment bien!


bernad6 (40) répond Posté le 01-07-2010 à 10:18
malgré mes problèmes de santé, grâce à l'équilibre de ce régime je me sens un peu plus énergique et plus forte dans ma tête.
J'adapte mes menus suivants mes goûts et les produits sous la main, mais je suis les planning repas, car je suis incapable pour l'instant de le faire moi-même.
Je vois aussi que plein de filles propose des recettes, c'est bien, mais pour moi les idées ne viennent pas encore. Je me rode.
A plus tard.
Berni


NEIGE (40) répond Posté le 29-06-2010 à 15:09
Ok BERNAD
pas de problèmes pour moi et surtout garde confiance en toi!


bernad6 (40) répond Posté le 28-06-2010 à 21:06
bonsoir Neige,
je serais contente de te connaitre.
personnellement j'habite dans la zone agricole à 3 km de la route de bordeaux.
bien aujourd'hui j'ai attaqué le régime à 900 pour la semaine pour démarrer sérieusement la perte de quelques kg.
Je te tiens au courant.
Bonne soirée


NEIGE (40) répond Posté le 28-06-2010 à 09:57
Bonjour Bernad

Je suis d'Amou comme c'est indiqué dans mon pseudo!
St Paul les Dax je connais mon fils y habitait pas loin d'intermarché dans une résidence!

On pourra se voir si tu veux un jour !
je te donne mon adresse internet

pierrette_rodriguez@hotmail.fr

c'est aussi la même adresse pour msn!
Donc on peut correspondre!
Y a pas de raison que tu n'y arrives pas puisque j'y suis arrivée et d'autres amies aussi!

Un petit plaisir n'est pas interdit s'il est pris raisonnablement !

Et tu peux faire une journée à 900 calorie pour compenser!

J'ai ouvert un forum avec <les solutions que vous cherchez> si tu revins vers les débuts tu trouveras des liens utiles pour le régime!

Si tu as besoin d'aide ,tu fais comme les autres :tu m'appèles! je suis sur msn ouverte la journée de 8h à 20h
bye bye


bernad6 (40) répond Posté le 28-06-2010 à 09:30
salut Neige,
hier j'ai fait une petite entourloupe (un morceau de gâteau au chocolat)mais c'est pour me faire oublier mon mal au dos.
J'adapte souvent les aliments à mon goût, mais en respectant l'équilibre et les protéïnes.
Quant penses-tu ?
Ha, de quel coin des Landes es-tu ? Moi je suis sur ST PAUL LES DAX.


NEIGE (40) répond Posté le 26-06-2010 à 22:35
merci Bernad
je reviendrai demain et on pourra discuter
je te souhaite une très bonne nuit


bernad6 (40) répond Posté le 26-06-2010 à 20:55
merci Neige, le forum bon est celui "landes 40" et je suis ravie de dialoguer avec toi.


NEIGE (40) répond Posté le 26-06-2010 à 18:08
je le vis bien mon régime depuis plusieurs années,ici je suis depuis le 10-12-2007! je te raconterai si tu veux


NEIGE (40) répond Posté le 26-06-2010 à 18:07
ben tu as ouvert deux fois le même forum lequel est le bon?



1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen