L'image de soi pendant un régime

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		par Anelor (Adissan, 34)	Posté le 24-11-2010 à 10:07
Bonjour, j'ouvre ce topic pour échanger sur un sujet qui est sensible au cours d'un régime: l'image de soi. La perte de poids, importante ou non agit sur notre propre image, je vous en parle en connaissance de cause puisque je suis moi-même passée par cette étape. Aujourd'hui je suis conseillère en image et j'accompagne des femmes et des hommes vers un meilleur équilibre entre leur personnalité et leur image extérieur. Durant ces accompagnements, j'avoue apprendre tellement que je me suis dis que nous pourrions également échanger ici nos ressentis.

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	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-06-2015 à 21:36
wouah c'est super bien 18 000 pas !! moi j'ai du mal. . . je fais du tapis pour compléter (heureusement car en travaillant chez moi sinon je n'en fait pas du tout de pas !!) mais déjà quand je fais entre 6000 et 10 000 je suis super contente ! c'est bien si tu n'as pas craqué ! ça plus le sport tu as tout bon ! En ce moment je gère assez bien. . . je bouge plus ou moins et je suis plus sérieuse sur les repas ! on verra samedi si le poids continue à descendre !

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 10-06-2015 à 10:14
Bonjour les filles Aucun craquage hier ;) Toujours mal au dos + sciatique attend demain car rdv avec le Ostéopathe 2 semaines je suis HS En+ je fais souvent des hypoglycémies Hier 18 602 Pas Bonne journée a vous toutes :-*

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-06-2015 à 06:52
ça arrive Tara parfois, il ne faut surtout pas s'en vouloir mais plutôt mettre l'énergie sur ok, qu'est ce que je fais pour retrouver la motivation pour m'y remettre ? Et là c'est intéressant !!! Allez courage on est avec toi :)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-06-2015 à 21:42
Oh qu'elle est mignonne !! Pas de panique pour les kilos repris, si tu t'y remets bien il vont vite repartir !!

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 08-06-2015 à 20:13
Bonjour les filles ;) Je suis très en colère :( j'ai repris 2 kg cela fait 3 semaines que je fais n'importe quoi donc je vais me remotiver :^> Aujourd'hui plage cette après midi et je viens de marché 40mn Je vais faire attention a ne pas craquer :( Je vous souhaite a toutes une excellent soirée Ps Voici la photo de ma petite fille Zoé Elle a six mois

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-06-2015 à 11:24
Bonne semaine a toi aussi Anelor ! ça va le dos? ma courbe continue à descendre !! il faut que je continue ! pour me motiver je me fixer mes vacances en italie en Aout, il faut que je m'achète des tenues je me laisse jusque fin juillet et j'espère bien me faire plaisir a faire les boutiques ! donc d'ici là il faut que je m'amincisse au maximum !!

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-06-2015 à 06:16
Bonjour et bienvenue Tara, en effet les derniers kilos sont souvent les moins faciles à partir mais avec un peu de motivation hop hop hop ça peut partir :) Belle journée et bonne semaine à toutes

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-06-2015 à 18:52
Ah oui les derniers kilos. . . toujours les plus difficile ! il faut que tu t'accroche pour y arriver !

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 06-06-2015 à 17:12
coucou Cako1 ;) Je suis toujours le programme mais je ne le suis pas a la lettre Il me reste 3kg qui ne veulent pas me quitter ;) Et je ne suis pas très MOTIVER mais j'aimerais les perdre je mairie mon file le 1er Aout se serai BIEN Je vous souhaite un excellent week-end pour moi se sera dimanche a 13hr

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-06-2015 à 10:59
Bienvenue Tara ! Bien sur que tu peux nous rejoindre ! où en es tu dans ton parcours?

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