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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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pas terrible cette 1ère semaine

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  par serafi (villemer, 77) Posté le 19-03-2011 à 16:20
bjr

pas terrible pourla 1ère semaine, moins de motivation que lundi et mardi,
aujourd'hui frite apéro pain etc
non ça ne va pas;
merci de m'aider
serafi
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Sarah, Membre de l'équipe répond Posté le 31-03-2011 à 09:35
Bravo Serafi :) Très bon réusltat !


serafi (villemer, 77) répond Posté le 30-03-2011 à 10:53
bonjour les amis

j'ai perdu 1 kg, je suis invitée vendredi soir et samedi soir,
ok, je vais manger du blanc d'oeuf et yaourt légumes vapeur
avant de partir
Mais bon que fait-on des jaunes d'oeuf
merci à tous
vraiement très sympas sur ce forum
voilà 3 semaines que je suis inscrite, je commence à m'habituer
amicalement
serafi


jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 23-03-2011 à 16:26
Serafi : je suis contente de voir que tu repars du bon pied :-q super ne lâches rien tu vas y arriver ;)


Sarah, Membre de l'équipe répond Posté le 22-03-2011 à 15:02
Bonjour :)

Alors ça donne quoi pour le moment ? N'hésitez pa sà nous psoer vos questions nous somme slà pour vous aider !


serafi (villemer, 77) répond Posté le 22-03-2011 à 14:46
merci les amis,

Pour vos soutiens, cette semaine, je suis plus motivée, a nous les
kilos en moins.


Palou (69) répond Posté le 21-03-2011 à 18:04
Tu n'as qu'à te dire que c'est un faux départ! oublie et reprends comme il faut! ça nous ai toutes plus ou moins arrivé!!!! allez courage! tu vas y arriver


nounours, Ambassadeur(rice) répond Posté le 21-03-2011 à 17:52
Bonsoir à toi

Ne désespère pas, tu vas y arriver mais ne baisses pas les bras si vite.

amicalement


Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 21-03-2011 à 07:23
Bonjour serafi,

Ici tu va vite trouver de l'aide, de l'écoute, des encouragements . . . un groupe :-q
Je suis sûr que tu a passé de bons moments samedi, ne retiens que ça, c'est le principal
Aujourd'hui c'est lundi, remettons le compteur à zéro et hop hop hop c'est parti !!! :)



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