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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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3 kg à perdre... mission impossible!!!

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  par Mayarliss (Gibraltar, 99) Posté le 23-03-2011 à 17:10
Bonjour,
tout est dans le titre : je n'ai pas grand-chose à perdre pour retrouver ma silhouette de jeune-fille. Je suis dynamique, sportive, motivée, mais... je ne pers pour ainsi dire rien depuis le début de mon régime. Je passe du régime 1200 à 900 cal, mais rien ne se passe depuis 5 semaines. Je bois de l'eau, je bouge, j'évite les grignotages (nul n'est parfait...). Qu'est-ce qui cloche, bon sang?!? :-
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-04-2011 à 11:47
Bonjour Mayarliss,

Comment tes sens-tu cette semaine ?
Avec l'aide et le soutien de marilou je suis sûr que vous allez y arriver. Vous êtes vous demander en amie ? échangez vous au travers de vos blogs en plus du forum ?

A bientôt

Cyrille


marilou (le bar sur loup, 06) répond Posté le 02-04-2011 à 08:39
;)
bonjour;

pesée de ce matin, 400 g en moins, j'ai perdu en 5 semaine en tout et pour tout 800 g, se n'est pas une grande victoire, je suis franchement deçue, j'avais tellement d'espoir en ce régime. Jai quand meme 8 kg à perdre, à cette vitesse, combien de temps pour perdre ces satanés kg X(


Mayarliss (Gibraltar, 99) répond Posté le 27-03-2011 à 11:04
Bonjour,

Meri pour vos gentilles réponses! rien que de recevoir quels mots d'encouragement, ça fait un bien fou!
oui, j'ai parlé aux diététiciennes, elles m'ont dit de suivre le régime à la lettre et de boire beaucoup d'eau. Moi, j'ai l'impression que je suis à un palier, mais je suis trop "fatiguée" par le régime (ça fait plus de 5 semaines que je le suis) pour le suivre parfaitement. Je commets forcément des erreurs sans m'en rendre compte (un peu trop de pain le matin, un morceau de fruit par ci, etc. . .), d'autant que j'ai 2 petits monstres à la maison! `

Marilou, on se motive pour la semaine qui vient? zéro grignotage, zéro écart et 1,5l d'eau par jour : je vais suivre le régime à 1200 aussi,

merci et bonne continuation!



marilou (le bar sur loup, 06) répond Posté le 26-03-2011 à 17:46
:( Bonjour MAYARLISS,

Je suis dans le meme cas que toi, mais avec un peu plus de kg à perdre (8 ),j'ai commencé par le 1400 puis suis descendue à 1200 et à 900 et depuis 4 semaine, je n'ai perdu que 400 g. Je ne comprends pas non plus.Pourtant, je fait ce qu'il faut. Je vais reprendre cette semaine le 1200 car 900 c'est vraiment peu. tenons bon mais ce n'est pas encourageant de ne rien perdre. <X


Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-03-2011 à 07:28
Bonjour Mayarliss,

En a tu parlé avec les diététiciennes ?
N'hésite pas, elles sont là pour vous aider et vous guider. Tu peux avoir leur avis en utilisant ta question personnelle :-q

Je te souhaite une bonne journée

Cyrille



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