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1 kg de repris...

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  par Sylvia (62) Posté le 04-07-2009 à 10:50
j'ai repris 1 kg au bout de cette 2è semaine...

parce que je n'ai pas suivi à la lettre le menu de la sem... et que j'ai remplacé par des équivalences...

je n'ai pas ts le TEMPS DE CUISINER moi... ;(
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Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 13-07-2009 à 11:14
Alors Sylvia, quel résultat cette semaine ?As tu reperdu ? Moi, cette semaine n'était pas terrible, envie de tout tout le temps, et je faisait des mini grignotage; Un tout petit bout de fromage par ci, une chips et demi dans le paquet de mon fils. . . résultat, - 400 gr, au moins je n'ai pas repris, mais aprés une grosse fiesta Samedi, je veux me reprendre en main sérieusement. J'ai pas envie que ce régime dure des années !!! Toi tu veux perdre beaucoup ?


Sylvia (62) répond Posté le 07-07-2009 à 08:45
moi aussi, la première sem qd j'ai suivi le régime à la lettre (cuisiner longuement, faire les provisions, ne plus rien faire d'autre car plus de teps. . .. . ..) : j'allais moins aux toilettes. . . pourtant c'est un rég riche en légumes. . .

je suis de la sem du 22 juin oui !


Mellou (Roubaix, 59) répond Posté le 06-07-2009 à 17:31
Salut Sylvia,

T'es de la semaine du 22 ?Si oui, on est du même club. . .Je crois que les prises et pertes de poids sont bizarres, j'avais perdu 1kg 100 la 1ere semaine, et comme j'étais pas chez moi ce week end, j'ai voulu me peser le Vendredi, et j'avais repris 200 gr. Un peu dégoûtée, j'ai bien vécu les invitations (barbecues, apéros, pâté et saucisson. . .) et ce matin, 1kg 200 en moins! En plus, j'étais un peu constipé la semaine dernière, et le fait de remanger un peu de gras à du m'aider, et c'est ce qui m'a fait perdre je pense (j'avais le ventre dur et gonflé).
Bref, ne te décourage pas, et si tu suis bien les équivalences, ya pas de soucis même si tu ne cuisine pas !!! Je ne suis pas non plus le menu. Courage, teste encore !!!



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