Bonjour mes petites amies.
A tu vois luna ton petit mari est formidable il n'a pas oublié c'est qu'il est heureux avec toi.
Moi aussi avec Yves mon ex mari nous faisions une fête pour nos années de mariage.
Nos anniversaires.
Fêtes des mères et pères. Tout était bon pour se faire un petit resto ou un petit pique nique sous les arbres au bord de l'eau et le petit 🎁 qui allait avec.
Mais pour fêter nos anniversaires de mariages 💒 non nous les ferions que tout les 2.

Avec le kiki je ne suis pas marié et fort heureusement avec lui on ne fête jamais rien.
Nanou le changement n'est pas flagrant mais bon je n ai plus ma coupe mamie.
Bon aujourd'hui j ai le vitrier qui vient me changé la vitre de ma porte d entrée de la cuisine.
Tant mieux je n en pouvais plus.
Luna j'ai rejoins le groupe de ta nièce je serais intéressé par le savon a la rose.
On en reparle bisous
Bonne journée.
Bisous

Coucou les filles,

Je recommence mon programme depuis lundi, j'essaye de suive les menus à la lettre, j'espère que ça portera ses fruits . . . c'est vrai qu'à 50 ans, on perd moins bien que plus jeune, Estelle, tu démarres bien :D :D :D :-q bravo !

Luna, toujours débordée je vois !!! tu nous diras pour l'essai des wraps minceur :D

Elle te vas super bien ta nouvelle coupe ma petite Roseline, tu es belle, il te manque juste un petit sourire sur ta photo ;) lol !!!

Sylvie, Nanou, vous prenez de la vitamine D ? ça vous fait du bien je suppose,

Moi je dois repasser une écho pour ma thyroïde j'ai une prise de sang à faire avant bien sûr, je pense y aller samedi, car au labo il y a tellement de monde qui attend dehors, que je n'ai pas le temps d'attendre le matin en semaine :-bd :-bd :-bd :-bd

Valérie, bon courage pour le boulot, :D

Bisous à toutes les filles, bonne soirée et bonne nuit, à plus tard :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

Coucou les filles,

Je recommence mon programme depuis lundi, j'essaye de suive les menus à la lettre, j'espère que ça portera ses fruits . . . c'est vrai qu'à 50 ans, on perd moins bien que plus jeune, Estelle, tu démarres bien :D :D :D :-q bravo !

Luna, toujours débordée je vois !!! tu nous diras pour l'essai des wraps minceur :D

Elle te vas super bien ta nouvelle coupe ma petite Roseline, tu es belle, il te manque juste un petit sourire sur ta photo ;) lol !!!

Sylvie, Nanou, vous prenez de la vitamine D ? ça vous fait du bien je suppose,

Moi je dois repasser une écho pour ma thyroïde j'ai une prise de sang à faire avant bien sûr, je pense y aller samedi, car au labo il y a tellement de monde qui attend dehors, que je n'ai pas le temps d'attendre le matin en semaine :-bd :-bd :-bd :-bd

Valérie, bon courage pour le boulot, :D

Bisous à toutes les filles, bonne soirée et bonne nuit, à plus tard :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

Dans plusieurs coins de la salle, les toilettes et les douches idem chaque passage une jeune fille passe nettoyé minutieusement ;) meme sur lamachine a cafe faut passé cesmains au gel avant de s en servir et pour les masques ils sont obligatoire que si on ce déplace d une machine a l autre mais pendant l exercice pas d obligations @-)
Je vais y aller demain matin puisque je ne bosse pas, c est calme niveau boulot demain
Voila les filles je vous souhaite une bonne nuit a demain bisesssss

Me revoila les filles
Ce coup ci je vous ai pas oublié. . .. . ..par contre vous savez quoi? j avais oublié que aujourdhui c etait mon anniversaire de mariage :-S 30 ans et mon mari m envoi un message a 18h "joyeux anniversaire bb" et la je tombe des nues en l espace de quelque seconde tout m ai passé par la tete. . ..la 1ere idee malsaine . . .il c est trompé de numero le con lol la 2eme il perd la boule il connais plus ma date de naissance et apres me suis ah oui merde sa fait 30 ans que nous sommes mariée :-q :-q :-q et la j ai fait genre que j avait pas oublié :x :x bon bref petit repas simple et dimanche on fera un repas avec les enfants,je sais pas vous les filles mais j ai toujours tenu a fêté mon anniversaire de mariage avec les enfants a part la 1ere année on en avait pas, j ai du mal le tete a tete avec mon mari, peutetre du au passé difficile qu'on a eu :^>
Roselyne sa valait lecoup d attendre sa te va super bien cette coupe :-q :-q
Nanou je vais testé d abord, ma niéce biensur je la croit mais en meme temps est que sa fonctionne sur tout le monde c est sa ue je me dit, ma belle soeur elle aacheté une créme anti-ride sur son site et l effet est vraiment bluffant, apparement ce sont des produits bio pour certain et 100% naturel et d origine française et aucun test fait sur des animaux ;)
Estelle je suis commetoi du mal avec le sport, samedi j ai fait ma rentré a lasalle. . ...ah oui j avait oublié de vous ledire lol. . ...tu parle d une rentré j ai fait 10 minutes de vélo 30 minutes de papote avec une ancienne cliente taxi et 20 minutes de douche mdr :-q :-q ah j etait bien quand je suis sortie si sa mapas fait perdre du poids sa ma fait du bien au moral c est deja un bon début ;)
En tout cas les regles d hygiene concernant le covid sont bien respecté a la salle ou je vais et sa c est rassurant, les machines sont désinfecté a chaque passage et on peux les re désinfecté si on le souhaite avant de s en servir,plusieurs gel hydroalcooliue a dispositions dans plu

Sylvie demande peut être à ton toubib si ce n’est pas mieux en ampoule, c’est une tous les 3 mois, pendant 3 fois :-q

Luna tu vas essayer et nous dire si ça fonctionne, pour essayer 👍 après si ta nièce te dit que ça fonctionne autant nous le dire de suite 👍

Roseline tu es toute belle, tu as fais quoi comme changement ?

Bonne soirée à toutes

Voilà ma nouvelle tête.

J'espère que la photo va passée.
Nanou et bien voila nos petits mariés en rentrant ont eut une désagréable surprise.
Ils vont bien trouvés une solution en attendant.
Les entrepreneurs il ne faut pas les laissés seuls faut surveiller.
Estelle et ben dit donc tu ne rigoles pas.
Mais bon quand on est jeune on perds plus vite.
C'est nordine qui me la dit ce matin.
J'ai une prise de sang a faire mais comme je suis fatiguée je n irais peut être pas demain matin.
Luna et bien tu n'as pas du t'ennuyer.
Francois m'a attendu 30 mn mais il ne s est pas fâché il est gentil .
Bisous a vous toutes

Coucou les filles
3 fois que je vous écrit dans la semaine et j arrive jamais à envoyé le messages, pas que sa planté c est ma tête qui plante lol toujours un truc à faire quelqun qui appele quelqun qui arrive . . ..hier soir par exemple je commence à vous écrire et la je me souvient que j ai laissé les steak sur le grill du coup j ai laissé ordi me suis occupé des steak sur ce ma belle fille qui arrive qui me demande si j ai du pain au congel ensuite c est marley qui ce barré chez Yvette la voisine, m9n mari parti le cherché mais laissé le poulailler ouvert pendant ce temps mes filles (les poules) ce fesaient la malle , et je me suis retrouvé à devoir les rattrapé avec ma belle fille avant que Marley revienne . . ...Ah c est sur que avec lui sa n aurai pas traîné lol enfin voilà tout sa pour vous dire que quand je suis retourné sur l ordi c était pour l'éteindre j était hs . . ..pas besoin d aller à la salle de sport du coup lol
Mini c est super 8kg en 5 semaine . . .Nanou à raison on est la depuis longtemps et on oubli souvent pourquoi on est la . . ..les filles notre train doit avoir un problème on rame la :-q
Lundi j avais dit " je recommence le programme de jmc du début comme Isa". . ..lundi j ai complètement oublié de commencé le programme . . ..Je me comprend quand je dit suivre le programme c est suivre les menu à la lettre si je fait pas je ni arriverai pas
Nanou sa y est sont rentré les amoureux et pas de salle de bain. . .pas cool sa pour eux :-bd :-bd
Sylvie tu cherche quoi comme programme?
Moi j ai commandé des wrap minceur pour mon bide c est ma nièce qui vend ces produits sur une boutique internet elle ma dit que c était très efficace je vais essayé on verra bien je vais essayé ;)
Roselyne sa va tu à pu sortir coiffé de chez la coiffeuse lol
Je vous laisse je repart de Marseille biz les filles Je vais essayé de revenir ce soir

Coucou les filles

Pour la vitamine D ce ne sont pas des ampoules mais des comprimés deux par jour. Le médecin dit que c'est pour aussi le calcium.
Pourtant je n'en manque pas. A suivre. . .. Prise de sang la semaine prochaine.

Bonne fin de journée à toutes

Estelle bravo pour ta perte, tu gères bien dis donc 8 kg de perdu c’est génial :-q :-q continues comme ça c’est très bien :-q

Les enfants sont rentrés et leur salle de bain n’a pas avancé, ils sont ravis :-bd elle devait être terminée , elle est juste vide 🥴