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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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sylviebouillette (, 77) répond Posté le 08-04-2019 à 13:54
coucou Dandy et bien on est gâtées avec nos douleurs.
C'est vrai que cela joue sur le moral.

Bon aprés midi à toutes. :x :x :x :x :x :x :x


dandy678 (ajaccio, 20) répond Posté le 08-04-2019 à 13:17
bonjour les filles :D :D :D :D
un petit coucou pas trop le moral en ce moment beaucoup de douleurs pieds et mains :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
je ne vous oublie pas passez toutes une bonne journee :D :D :D :D :D


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 08-04-2019 à 12:03
Coucou Nanou on s'est croisé.

Ah oui en pleine forme, j'essaie aussi de plaisanter un peu mais ras le bol à un degré. . .. . .. :(( :(( :(( :(( :(( :((

Heureusement Néo va bien et ce matin trés caline.

:x :x :x :x :x :x


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 08-04-2019 à 12:01

Valérie tu ne nous embêtes pas.
Soignes toi bien.
Et pour le sommeil je comprends , moi cette nuit à peine deux heures alors ce matin dur dur le boulot.

Bonne fin de matinée.

Bon appétit
ce midi : gration dauphinois au jambon, yaourt nature, compote.

:x :x :x :x :x


nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-04-2019 à 11:57
Bonjour les filles ;)

Iris tu vas un peu mieux ? Et ta fille ?

Luna ta recette à l’air Excellente, je l’essayerai un de ces jours :-q

Odeline JMC a de super recette, c’est ce qui est agréable :-q on a pas l’impression d’etre au régime :-q le Chili con carne est super aussi 👍

Isa c’est souvent sympa les repas en famille :-q pour la pesée après des semaines sans perdre - 1 kg cette semaine :-q

Sylvie dis donc tu es en pleine forme :-S je plaisante, mais tu dois en avoir ras le bol :-bd

Valérie tu ne l’as pas sentie au goût non plus, reposes toi :-q et ton pied, tu as le plâtre combien de temps ?

Dany comment vas tu ?



valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 08-04-2019 à 11:07
Bonjour les filles
Je ne suis pas passer depuis quelque jours mais ce week à été pas facile je suis malade comme tout des maux de tête infernal et cela fait plusieurs nuit que je ne dors que deux ou 3 heures c est épuisant en plus dimanche j ai voulu faire un écart à mon régime disons que en ce moment est pas facile l mais exceptionnelle ment pour le petit déjeuner j ai voulues prendre 2 pains au lait la rien de mal mais Jean marc à remarquer des petit point de moise dessus moi je n ai rien vue et je les ai manger enfin il a regarder la dates passer d un mois la rotation n avait pas été faite dans le placard enfin moi cela m'a rendue super malade j ai eu une courante enfer et un mal de ventre enfin je vous passe les détails donc hier et cette nuit pas dormi ce matin j ai pris un rendez vous chez le médecin j y vais cette apm je vis lui demander quelques chose pour dormir voilà bon je vous embêté avec mes soucis je vais boire un thé chaud aplus les filles


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 08-04-2019 à 10:54
Bonjour les filles

Luna : merci pour la recette.

Moi ce matin en dehors du dos, du bras, du pouce, du mal de ventre et d'un peu de fiévre ce matin tout va bien. :-S :-S :-S :-S :-bd :-bd :-bd

Bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 07-04-2019 à 22:41

Ingrédients
500gr Courgette

400ml de Lait demi-écrémé ou écréme

4 Œuf de poule entier
60gr Dés de jambon cuit


1CS Huile d'olive


1 Oignon


Sel


Cumin

Instructions
lavé et coupé en rondelle les courgette et les cuire 15 mnutes a la vapeur
dans un saladier melangé le lait avec les oeufs, salé et rajouté le cumin
faire revenir les courgette préalablement cuite a la vapeur avec l oignons et les des de jambon
préchauffé le four a 180, mettre le melange revenu de courgette oignons jambon dans un moule a cake ou moule a manque rajouté la preparation de lait et oeufs et mettre a cuire 35 minutes.
La photo c est pas celle de mon flan c est une que j ai trouvé sur le net, pas pensé de le prendre en photo, mais elle ressemble a celle la ;)


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 07-04-2019 à 22:30
Coucou les filles
Bon finalement la ballade elle est tombé a l eau, au moment ou je preparé la bache pour protégé la voiture des poils de Marley il a recommencé a pleuvoir de plus belle du coup sa ma gavé et je suis remonté me mettre au chaud tellement au chaud que je me suis endormie :-q :-q
Ce soir j ai fait les aubergine farcie, une recette prise sur marmiton :-q je l ai modifié avec des ingredients plus light, j ai remplacé la chair a saucisse par du jambon et le gruyere par du parmesan et c etait tres bon :P
Odeline coucou sa fesais un moment qu'on te voyais pas :-q :-q pour ce que tu dit la gourmandise de sheba j en parlerai a ma fille mais je sais pas si il aura le droit a ça car il a un souci de diarhée donc toute les paté sont a évité, elle lui a donné des croquettes speciale pour les intestins :^> en tout cas ton Tigrou est magnifique :x :x :-q fait gaffe a ton ordi ma Nelly elle c etait amusé a faire sauté les touche du clavier sur l ancien ordi que j avais :-bd :-bd
Isa wk en famille c est cool et aujourdhui tranquille comme moi petite sieste sa fait du bien ;) pour le flan gratin de courgettes je vous met la recette dans un autre post ;)
Bonne nuit les filles a demain :-* :-*


Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 07-04-2019 à 20:26
Coucou les filles,

J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end. Moi, hier soir j'étais invité chez mon fils, il avait invité une de ses cousines avec son mari et ses deux enfants, on a passé une soirée sympa :-q :-q et aujourd'hui, rien fait de spécial, regardé la tv et petite sieste :D

Bravo les filles pour vos pertes de poids, et même s'il n'y a pas de perte, du moment qu'il n'y a pas de prise de poids, rien d'alarmant, il ne faut pas baisser les bras :D :D

Odeline, Tigrou ressemble à ma minette Coquine :-q

LUNA, j'adore le gratin ou le flanc de courgettes

Iris, soigne toi bien,
Bonne soirée les filles, gros bisous à toutes et aussi à Nanou, Sylvie, Valérie, Nicole, Dany, et j'espère que je n'oublie personne, à plus :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*



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