PULSIONS ALIMENTAIRES...MAIS JE PERSISTE ET CREE UN BLOG

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		par camelia22	Posté le 11-05-2011 à 11:15
La vie ne m'a pas épargnée, comme certaines d'entre vous, et donc je me suis réfugiée dans la nourriture avec des pulsions énormes pour le chocolat. Conséquence prise de poids de plus de 20kg ! Après une longue prise en charge pour rechercher et "guérir" les causes des pulsions alimentaires et après différentes tentatives de régime, seule ou avec diététicienne (mais trop strict) je me suis inscrite sur le site du Dr Cohen en octobre 2010 : j'ai créee une discussion ans la communauté petites annonces et nous sommes 3 à nous soutenir. Mes 2 autres amies ont déjà bien maigri. De mon côté à chaque fois qu'un soucis un peu important arrive, je recommence mes pulsions alimentaires ! mais j'ai quand même perdu 5kg et je persiste dans ma lutte car il me reste au moins 18kg à perdre je pense ! j'espère y arriver ! a mon rythme et avec le soutien de celles ou ceux qui veulent venir discuter et Partager ! mes gouts : très divers j'adore voyager, visiter, la musique très variée allant du jazz à la variété en passant par le godspell et l'opéra , le cinema : films historiques et d'humour et thrillers et romantiques , la marche, la mer, la montagne... Esprit curieux,ouvert et sensible aussi. J'adore les chats,fleurs. J'aime l'humour, pas la vulgarité ! Je lis beaucoup : magazines/livres historico-romancés,thrillers.... J'AI CREE UN BLOG AVEC DES ASTUCES, IDEES... SI VOUS VOULEZ ME, OU NOUS REJOINDRE BIENVENUS A TOUS POUR PARLER DE REGIME, DE LA V

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	camelia22 (40) répond	Posté le 17-05-2011 à 13:18
bonjour Merci Jenny pour tes encouragements, oui je persiste !! J'ai réussi une première stabilisation sans le vouloir..;lol Maintenant je ré-attaque pour la perte, malgré des petits soucis de santé constants ! en ce moment c'est la tension qui joue au yoyo.. A midi je me suis préparé le lapin au pruneau dans les menus de semaine 11 je crois, un régal !! et hier soir toute la famille à adoré le sauté de boeuf à la chinoise que j'avais accompagné de pâtes chinoises ! Vu mes vertiges et maux d'estomac en ce moment pas de craquage pour le chocolat. . . combien de temps vais-je tenir ?? j'espère en tout cas cette semaine ré-amorcer la perte de poids !! Bonne après midi

	camelia22 (40) répond	Posté le 13-05-2011 à 09:46
bonjour Malou, C'est vrai que ce n'est pas facile de se priver pour perdre du poids, et je bataille depuis des années, car beaucoup de grignotages lorsque le moral n'est pas haut ! J'ai crée une discussion sur "Rencontres et Petites annonces" et nous nous retrouvons à seulement 3 maintenant : dommage ! certaines ont abandonné en cours de route.. Chouette et Coquelicot ont déjà bien perdues, moi j'ai seulement perdu 5kg depuis des mois et j'ai stabilisé, car des problèmes de santé.. A présent çà devrait aller mieux et je reprends des forces pour la lutte ! Si tu veux je continue ici la discussion, ou tu peux venir sur Rencontres/Petites Annonces avec nous ! Je comprends que tu sois parfois "invivable" c'est très du de se restreindre, il faut que tu t'accordes des plaisirs, même si tu perds moins dans la semaine, ton moral sera meilleur ! tu remplaces un aliment par une "touche plaisir" ! Les privations ne sont pas bonnes pour l'esprit et. . .l'entourage !! et je le sais car j'ai essayé des régimes très restrictifs et j'étais "à cran" et très agressive !! J'imprime les menus Cohen et les adapte à mes envies en remplaçant par des aliments que j'aime (équivalents à ceux proposés) et en mettant dans la semaine 2 ou 3 aliments super plaisir !! je garde ensuite certains menus semaine qui m'ont plu pour les refaire plus tard ! Bonne journée et à bientôt pour te lire et nous soutenir !

	MALOU (62) répond	Posté le 11-05-2011 à 19:07
Coucou Camelia EN te lisant je me suis reconnu je m'appelle Karine et comme toi j'ai le meme soucis avec mes pulsions et je t avoue que c galère j'etais ds un groupe et tout le monde c eparpillés et tu vois je me sens tres seule j'ai commence le 11 octobre je pesais 96 kg la je fais 84.4 je suis contente mais je suis devenue invivable pour ma famille j'espere que tu vas me repondre bises

	camelia22 répond	Posté le 11-05-2011 à 18:49
:) BONJOUR Jenny Merci pour ton encouragement et comme tu le dis dans ta devise "qui ne tente rien n'a rien" ! Je poursuis mes efforts et contre les pulsions alimentaires et sur les conseils des sessions du jour de JM Cohen j'en ai parlé à mon médecin, et il vient de me prescrire du Prozac à dose minimale. . .on va voir l'effet ! Bonne fin de journée

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-05-2011 à 15:10
Bonjour Camelia je suis ravie de faire ta connaissance :) à te lire je sens en toi l'envie de te battre et d'y arriver. Tu traverses des obstacles comme pas mal de personnes je pense. Certains craquent aussi et culpabilisent après, mais voilà ce qui est fait est fait il suffit juste de tourner la page et d'avancer d'un bon pas avec motivation, volonté et détermination. Tu arriveras à atteindre ton objectif même si la route est longue l'essentiel c'est d'y arriver ;) alors je te souhaite un bon courage et surtout n'hésites pas je reste à ton écoute si besoin ;) Courage ! :)

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