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Forum Savoir Maigrir

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baisse de moral, demotivation

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  par vero090142 Posté le 26-04-2012 à 16:53
aujourd'hui , j ai pas le moral!les 2 premieres semaines de régime m'ont parues faciles, pas de fringales, pas trop de frustration...mais aujourd'hui c'est trop dur, j ai envie de craquer, je suis fatiguée et même je suis en colère, pourquoi toujours se priver, quels bénéfices vais je en retirer, je suis frustée.....au secours
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OLLIVE ( , ) répond Posté le 27-04-2012 à 17:11
bonjour
comme viens te de dire mon amie nounours va sur des groupes ou forums
cela arrive à toutes personnes
bonne soirée


MarionG5 (Lyon, 69) répond Posté le 26-04-2012 à 22:59
bonjour tout le monde,

alors moi j'ai un big problème.
en fait je ne sais pas si c'est vraiment un problème, disons que c'est plus mon souci.

Donc, j'ai commencé le régime le 2 avril. au début ça allait plus ou moins mais la ça fait deux semaines que je ne suis pas du tout les menus. Je n'ai pas le temps de me faire un manger car emploi du temps un peu bizarre. de plus, je trouve que les menus sont un peu compliqués, personnellement je suis vraiment nulle en cuisine et c'est quelque chose dont je n'arrive pas à y m’intéresser. Malgré tout j'essaye de ne pas louper de repas même si du coups je mange souvent la même chose, d'autant plus que je ne fais pas les courses tout le temps.

Qu'en pensez vous?



sylva83 (saint mandrier, 83) répond Posté le 26-04-2012 à 21:02
courage moi aujourd'hui je me suis trompée dans les quantités 100g de pâtes au lieu d e30g et cela bien sûr pour le repas du soir donc impossible à rattraper aujourd'hui. . .ça arrive mais allez on tient bon, on baisse pas les bras. On va y arriver!!!


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 26-04-2012 à 18:28
bonsoir à toi,

ben alors un petit coup de blues :-S surtout ne reste pas dans ton coin va sur les forums
tu y trouveras de l'aide ;) :-*



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