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par judy46 (Teyssieu, 46) | Posté le 12-05-2012 à 09:14 | |
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Bonjour,
je termine ma troisième semaine et je suis très déçue car je n'ai presque rien perdu, pire, j'ai repris des cm au niveau de mes mensurations. Ajoutez à ça le mauvais temps qui revient et les soucis du quotidien, je craque un peu. Comment arrivez-vous à vous remotiver? Bonne journée à toutes et tous | |||
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judy46 (Teyssieu, 46) répond | Posté le 16-05-2012 à 07:38 | ||
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Bonjour Sirene93, Olive, et Cyrille
Merci pour vos réponses, Sirene, nous allons nous soutenir mutuellement! Olive, merci pour tes encouragements: 17 kg perdus, ça me fait rêver et me donne envie de persévérer! Bonne journée à tous les 3. Judy46. |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 15-05-2012 à 06:42 | ||
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Bonjour judy46,
N'hésites pas à demander conseil auprès des diététiciennes en passant par ton carnet minceur ou bien en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques". Elles sont ici pour vous aider et vous accompagner tout au long de votre parcours ;) :-q Bonne journée Cyrille |
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sirene93 (GAGNY, 93) répond | Posté le 14-05-2012 à 16:26 | ||
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Bonjour,
Moi aussi j'ai 55 ans c'est ma 5eme semaine et seulement 1kg de perdu malgré tous ces efforts et remise en route du sport,aquagym, marche nordique et un peu de vélo qd il fait beau!!je suis motivée mais certains jours j'ai envie de tout arreter.J'ai seulement 6kg a perdre mais quelle galère!!. Bon courage a vous. |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 13-05-2012 à 13:00 | ||
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bonjour ,
je suis une dame qui est née le 19/11/1948 et bien longtemps j'ai pensé qu'en mangeant de la salade et peu de chose maigre et étant mal nourris j'allais maigrir en 2008 je me suis inscrite chez le docteur Cohen j'ai appris que de mieux m 'alimenter était vraiment une chose bien j' ai perdu 17 kilos en 6 MOIS sans jamais faire le yoyo ,j ai été aidé par des anciennes et l'équipe évidemment mais le seul conseil que je peux donner maintenant c'est de toujours rester grouper se faire des amies amis et de respecter certaines consignes que nous indique le DOCTEUR et semaine après semaine vous aurez satisfaction si vous voulez de ma motivation de mon aide Tous ensemble c'est tellement plus facile!Ollive perte de poids ollive titite SI TU VEUX EN SAVOIR PLUS IL FAUT RENTRER DANS LE GROUPE ET LAISSER UN MESSAGE TU AS LES CALORIES DES ALIMENTS ET DES RECETTES PEU CALORIQUES MERCI |
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