Mix menus végétarien/normal 1400/900?

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		par Elise (Grenoble, 38)	Posté le 03-05-2008 à 14:45
Bonjour,est il y possible de mélanger les menus du régime végétarien avec le "menu normal" si par exemple j'ai pas envie de manger de viande, de remplacer le menu pas un menu végétarien ou faire moite moite des menus? De plus est-il possible de mélangé une partie des menus à 1400 avec 900 cal ?

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	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 20-05-2008 à 20:20
Le régime se passe aussi bien que possible avec les fêtes de famille et obligations diverses. . . qui sont terminées, ouf ! Je reprends plus de régularité et oscille, suivant les jours aux alentours de1000cal ou 1200 cal, un peu plus que 900 car là j'ai faim ,et 1400 me fait un peu beaucoup ! A mon âge j'ai besoin de moins de cal, mais doit faire attention à la qualité de ce que je mange pour éviter la déminéralisation. . . et les kilos en excès! Je n'ai perdu que 1,9 kg, mais 8cm de tour de taille et aux hanches et aux cuisses, ce qui fait que je peux remettre plein de pantalons, c'est super. . . mais mes bourrelets au-dessus de la taille n'ont peu bougés et me font une bouée de sauvetage, d'autant plus inélégante que en-dessous j'ai vraiment bien dégonflée ! Bon patience , courage et déterminantion dans mon régime et je vais y arriver ! Bonne soirée à toi, bon courage pour la suite, biz

	Elise (Grenoble, 38) répond	Posté le 20-05-2008 à 08:14
ma fois l'oral c'est bien passé mais apres on sais jamais avec un jury donc on verra. Ouai je vais me réinscrire à la salle de sport cet été en plus ça va m'occuper. Mais je prefère attendre un peu car mon corps a parfois tendance à s'abituter au régime et donc a plus maigrir j'augmenterais alors l'activité physique. Voila et toi le régime se passe comment ?

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 19-05-2008 à 20:48
Ah j'oubliai: comment s'est passé ton oral aujourd'hui ? Biz,

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 19-05-2008 à 20:46
Bravo, quelle bonne réaction ! D'abord le courage d'essayer le 900 cal. . . et de revenir sagement au 1400 car c'était trop tôt et sans doute pas le moment ! C'est bien d'être exigente pour toi, mais là je crois que tu t'en demande trop: les révisions, le stress des exams et le régime , c'est déjà BEAUCOUP et TRES BIEN. . .. Tu peux être fière de toi et te féliciter ! Après les examens, ayant retrouvé ta sérénité et un peu de temps, peut-être peux-tu te dépenser un peu plus en marchant ou en nageant, etc. . .plutôt qu'en diminuant les cal,ce serait peut-être plus logique et plus profitable à ton âge. . .et te ferait perdre du poids tout en fortifiant ta santé et ton équilibre. Bonne continuation à toi, bonne soirée et bonne journée demain, biz

	Elise (Grenoble, 38) répond	Posté le 19-05-2008 à 18:37
Voila début de la semaine a 900 CAL, ben enfait non j'ai eu trop fain et j'ai trop peur de la frustration donc reprise imédiate du 1400

	Elise (Grenoble, 38) répond	Posté le 19-05-2008 à 08:21
Si j'ai perdu (4kg en 4 semaines) mais j'ai beaucoup de kilo à perdre au départ 20kg mais je teste pendant juste 2 semaines mais si je tiens pas je reprendrais le 1400 Mes exams sont presque fini je n'ai cette semaine que deux oraux aujourd'hui un de 20 mn et mercredi un de 40 mn où je vais devoir parler de mon travail donc ça va. Je sais qu'il faut mieux ne pas perdre trop vite mais je compte pas le faire tout le temps juste 2 semaines. Voili voulou bisous

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 18-05-2008 à 20:37
fais attention, est-ce que tu ne veux pas faire trop en même temps, les exam et passer à 900 cal ? Ne serait-il pas plus sage d'attendre la fin des exam pour passer à 900, est-ce que tu n'as pas perdu avec ce que tu manges ? En tous les cas si tu as faim repasse à 1400, il vaut mieux ne pas perdre trop vite que craquer et te décourager ! Bonne soirée à toi, bon oral, c'est pour demain ? bises. . .

	Elise (Grenoble, 38) répond	Posté le 18-05-2008 à 18:19
Boof pas trop de moment de détente mais apres les épreuve c'est larvage ouioui je passe deux oraux cette semaines et il m'en reste plus qu'un en juin donc ça va mais là je dois imprimé tout mes dossiers . . ... bref sinon je vais passer au menu 900 pour voir si je tien voila bisous

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 17-05-2008 à 20:12
Mamounette, comment cela se passe-t-il pour toi ? as-tu de bons résultats lors de ta pesée ? Cette semaine tu reprend les repas non bio je crois ? Est-ce que tu sens une différence quand tu manges bio ? moins faim ? Bon dimanche à toi,

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 17-05-2008 à 20:09
Voilà le mariage s'est très bien passé. . . repas simple dans une ferme auberge (donc pas trop d'excès! super). . . trombes d'eaux à répétition. . . Mais les mariés étaient rayonnants de bonheur et cela m'a fait chaud au coeur (et ce n'était pas le soleil!) Et toi comment vas-tu ? est-ce que tu te donnes quelques moments de détente et de plaisir entre tes révisions et tes épreuves ? Bravo pour les sourires, les miens se rajoutent aux tiens. . . Et la pesée, tu en es où ? Bon dimanche à toi, biz

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