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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Mix menus végétarien/normal 1400/900?

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  par Elise (Grenoble, 38) Posté le 03-05-2008 à 14:45
Bonjour,est il y possible de mélanger les menus du régime végétarien avec le "menu normal" si par exemple j'ai pas envie de manger de viande, de remplacer le menu pas un menu végétarien ou faire moite moite des menus?
De plus est-il possible de mélangé une partie des menus à 1400 avec 900 cal ?
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Elise (Grenoble, 38) répond Posté le 17-05-2008 à 12:50
: puis D signifie grand sourire
profite bien du week en et du mariage


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 16-05-2008 à 19:45
bonjour Elise,
D correspond à quoi ?
Je te souhaite une bonne soirée et un bon week-end,
Demain pmatin c'est le mariage civil de ma fille, Valou, et un repas de midi avec juste les témoins et les 2 enfants à lui. . . la cérémonie et la vraie fête c'est en septembre en Bretagne. . . Je me réjouis car ce sera un grand moment pour eux et pour nous !
Bon courage bà toi et repose toi ce week-end, biz


Elise (Grenoble, 38) répond Posté le 16-05-2008 à 18:08
ça va ça va j'ai fini les érits plus que trois oraux :D


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 15-05-2008 à 20:13
Alors Elise, comment s'est passé ton épreuve aujourd'hui ? ? ? Bien j'espère,
à plus . . .


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 15-05-2008 à 14:13
Mamounette, c'est quand même bien -4kg, tu en es presque à la moitié et toutes les choses qui nous compliquent le régime. . . ce sont en fait du quotidien à apprendre à gérer. . . Moi aussi en ce moment j'ai du mal à gérer tout ce qui se rajoute au train-train. . . du coup j'ai tendance à manger trop peu. . . et à grignoter car faim ! ! ! ! Vivement une semaine de plus et les exceptions se feront à nouveau plus rares !
cela fait du bien de pouvoir tchatcher un peu et de partager nos difficultés. . . nous avons chacunes les nôtres, et plein de choses à nous apporter les unes aux autres,
bonne journée,


mamounette (35) répond Posté le 15-05-2008 à 10:40
natanelle merci pour tous tes renseignements j'ai commencé le 10 mars avec seulement 4 kgs en moins ce n'est pas terrible mais c'est un peu la débandabe, invitation les courses non faites il va falloir se ressaisir pour perdre les autres 6 kgs la viande n'est pas bon marché c'est pourquoi les menus végétariens me conviennent mais une semaines sur deux bon courage


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 15-05-2008 à 09:17
Bonjour Mamounette,
as-tu trouvé ce que tu cherchais ? Comment se passe ton essai végétarien ? As-tu choisi le 1400 ou le 900? Est-ce ton premier essai? Bonne courage et bonne journée à toi,


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 15-05-2008 à 09:14
Bonjour Elise, effectivement voilà de quoi stresser. . . mais aussi de prendre confiance en toi et en tes possibilités de réussite par la suite ! Tu comptes travailler en entreprise après ? Tu as pour combien d'années d'étude?
Hier j'ai "craqué" pour une assiiette de dessert ! ! ! ! Nous étions, mon mari et moi, à un forum du Crédit Coopératif (une banque solidaire aidant les ONG et les actions humanitaires etc). . . et sommes resté pour le repas qui a suivi. . . Bon après cela, je me sis quand même super régalé. . . il ne me reste plus qu'à compenser aujourd'hui et demain ! ! ! C'est vrai qu'en ce mois de Mai il y a plein d'exceptions dans ma vie mais c'est rare en fait !
Bon courage à toi, bonne chance, au plaisir d'avoir de tes nouvelles,


Elise (Grenoble, 38) répond Posté le 15-05-2008 à 08:08
Les résultats sont pour le 24 juin (comment faire trainer le stress)?!

Pas de notes éliminatoires, mais pas de rattrapage possible, des coefficiants qui sont 5 4 3 2 4 4 donc pas trop le droit a l'erreur mais au moins ça peut équilibrer.
Mais heureseument j'ai une épreuve par jour.


natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 14-05-2008 à 19:50
merci Elise de me donner de tes nouvelles. . . C'est une période de stress intensif pour toi ! As-tu les résultats au fur et à mesure ou à la fin ? Y a-t-il des notes éliminatoires ?
En tous les cas je te souhaite une bonne soirée avec un peu de détente. . . une bonne nuit de récupération. . .et bon courage et bonne chance pour demain, biz,



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