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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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peut on manger des frites

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  par jessi71 (saint vallier, 71) Posté le 21-10-2011 à 12:09
bonjour


je voudrais savoir si quelque un a la reponse mes filles veulent manger des frites est il possible d'en manger à la place de ses feculents(quelques une) et de suprimer le fromage et la matiere grasse le reste de la journee merci
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-12-2011 à 06:36
Bonjour Alixe, en allant dans la catégorie "Outils", "Bonus" de ton espace minceur (barre de navigation à gauche de ton écran), tu auras accès, en bas de page, à des suggestions de repas express dont des casse-croûte adaptés à chaque catégorie de programme.


alixe75 (SERMOISE SUR LOIRE, 58) répond Posté le 03-12-2011 à 06:21
comment préparer un casse croute sans beaucoup de calories svp?
Pain, quantité ? jambon ? tomate ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?,je ne me rends pas compte.
merci .
Pour dimanche midi.


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 24-10-2011 à 09:05
Les diététiciennes sont en effet les personnes qui seront les mieux placées pour te conseiller.
Tu peux les contacter via le forum directement, en allant dans "Questions sur le programme", "Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute" ou via tes questions personnelles.


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 22-10-2011 à 20:52
bonsoir,
écoute tu devrais vraiment poser ta question à une diététicienne car si tu démarres c'est peut-être pas recommandé
mais pose ta question et elles vont se faire un plaisir de te répondre
bonne soirée



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