début 14 avril qui est avec moi ?

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		par sylvie (casteljaloux, 47)	Posté le 08-04-2008 à 13:06
Je démarre lundi. Quelqu'un pour s'entraider. J'ai eu peur devant la liste de courses mais finalement j'en ai les 3/4 dans le placard. A bientot

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	alainia (75) répond	Posté le 22-04-2008 à 10:59
Bonjour, Moi aussi j'ai commencé le 14 Avril, 15Kg à perdre, Bon courage à tous et toutes

	lauralina (91) répond	Posté le 18-04-2008 à 08:06
bjr les filles !!! moi, 5 kgs a perdre et la 1ère semaine se passe plutot bien, plus de sensation de faim a 16h. Les menus sont excellents en qualité et en quantité. Les recettes sont faciles à faire et moi, je les prépare la veille, comme ça, pas de galère !!! a demain pour la pesée, j'ai hâte car je sens que j'ai du perdre un peu. BONNE JOURNEE !!!!!!

	Emilia (12) répond	Posté le 17-04-2008 à 19:40
Bonjour à tous !!! Merci CATHY de vous inquiéter de notre sort ! lol Moi, ça va. . . juste que je dois pas mal adapter cette semaine car repas au restaurant et autre pique-nique. . . Donc, je mesure 1m75, 81,5 kg ce matin ! 36 ans, je vise les 65. . . on verra bien !!! Bon courage à tous !

	Tita (97) répond	Posté le 17-04-2008 à 15:28
J'ai moi aussi commencé le 14, et aussi 6/7kg à perdre. Les recettes sont sympas pourvu que ça dure Bon courage à tous. . .

	BRETONNE (VIRY CHATILLON, 91) répond	Posté le 17-04-2008 à 14:25
bonjour le debut du programme se passe bien le quatre heure et dure et le soir mais je me met sur le forum avec une petite tisane je resiste car moi le soir une tablette de chocolat me faisait pas peur plus des yaouts 4 OU 5 de fois le soir pour moi c est dure le morale et bon les recette j applique pas tout a fait les meme mais cela correspond courage a tous j ai triche je suis monter sur la balance avant 1k 5 DEJA DE PARTIT JE SUIS SATISFAITE

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 17-04-2008 à 10:09
Bonjour à vous toutes, comment se passe le début du programme ? Vos impressions ? Vos sensations de faim ? Votre moral ? La préparation des repas et les recettes ? Courage !

	nado (27) répond	Posté le 16-04-2008 à 22:07
bonsoir le top pour c'est aussi le 14 avril et j'ai 10 kg a perdre rendez-vous dans une semaine pour de bon résultats j'espére

	Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond	Posté le 16-04-2008 à 08:23
Bonjour à toutes, Très bon courage à toutes pour cette première semaine du programme minceur. Sandrinenuno (75), viande grillée et légumes sont parfaits pour un plat principal, tant que vous ne faites aucun rajout de matières grasses. A bientôt,

	cath (13) répond	Posté le 15-04-2008 à 23:35
J'ai commencé le 14 avril. Je veux vraiment en finir avec ces kilos qui m'encombrent depuis des années. J'ai 13 kilos à perdre. Courage à vous. Avec les beaux jours qui arrivent cela sera plus facile. CATH (13)

	cath (13) répond	Posté le 15-04-2008 à 23:35
J'ai commencé le 14 avril. Je veux vraiment en finir avec ces kilos qui m'encombrent depuis des années. J'ai 13 kilos à perdre. Courage à vous. Avec les beaux jours qui arrivent cela sera plus facile. CATH (13)

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