JE COMMENCE LE 12 MAI

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		par LYNA (13)	Posté le 11-05-2008 à 12:41
j'aimerais savoir ki commmence avec moi le 12mai pour s'entraider mutuellement

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	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 25-06-2008 à 10:37
Bravo Nicole, votre détermination est remarquable, vous avez raison de profiter de l'air encore frais du matin pour vous promener. Bon mercredi !

	nana (60) répond	Posté le 25-06-2008 à 10:36
sa faisser quelque semaines que je perder moins mais là cest reparti tant mieux bon courage a vous toutes gros bisous

	nicole (63) répond	Posté le 24-06-2008 à 09:42
BONJOUR merci cathy pour vos encouragement.Je reconnais mon ridicule mais c'est comme ça.La chaleur m' empêche de marcher alors que j'ai déjà beaucoup de difficultés.Depuis deux jours je me lève à 6h et je fais un peu plus de deux km à la fraiche ce qui est beaucoup.j' emporte un bâton qui me sert de canne ce matin je l'ai emporté pour rien je ne m'en suis pas srevi et je n' ai mis que 25 mn pour faire le tour.N' est ce pas un miracle

	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 23-06-2008 à 11:34
Nicole : Ne vous stressez pas inutilement. Soyez vigilante quant à vos asssaisonnements, n'oubliez pas qu'il peut exister des phases de stagnation au cours d'un régime. L'activité physique régulière permet vraiment d'optimiser les résultats, pensez-y. Bon courage à toutes !

	nicole (63) répond	Posté le 20-06-2008 à 20:19
bonsoir je me sent srtessee pour la pesée car ça fait deux semaines que je n' ai rien perdu .Enfin on verra bien bonsoir

	moune (57) répond	Posté le 20-06-2008 à 16:25
je commence le 23 juin. Vos réactions m'aident à me motiver merci

	nicky (harfleur, 76) répond	Posté le 18-06-2008 à 08:31
bonjour a tout le monde depuis le 12 mai j'ai perdue 4kg 2 c'est tres long mais je ne desespere pas car avec les autres regimes je ne perdais pratiquement pas !! courage a tout le monde et bonne chance a plus

	soph.b (10) répond	Posté le 17-06-2008 à 14:57
Bonjour, la 1ère semaine est passée et aujourd'hui, - 2,7 kg (même avec quelques écarts ce week end). Je démarre le programme à 900 cal, on verra bien si je tiens le coup ; le moral est toujours là et j'espère que pour vous toutes aussi. Si c'est pas le cas, prenez le temps de lire les nombreux messages positifs des collègues ! rien de tel pour se remotiver. Bon courage !Bises. . . Sophie

	vivi81 (castres, 81) répond	Posté le 13-06-2008 à 19:57
lyna je viens de tomber sur ton message et je voudrai t encourager a suivre ce regime j ai commencé le 7 avril et j ai deja perdu 14 kilos c est trop le top par contre j ai essayé le regime 900 kl et j étais beaucoup plus tentée de grignotter bon courage et bienvenue parmi nous vivi 81

	nicole (63) répond	Posté le 12-06-2008 à 08:04
bonjour Un brouillard épais bouche le paysage.Esperons qu' il va vite se dissipé.Tout se passe bien pour moi pourvu que ça dure Bonne journée

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