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par non (78) | Posté le 11-06-2008 à 08:40 | |
| J'ai l'impression de manger beaucoup plus qu'avant d'entreprendre ce régime. Je me demande si c'est normal. Poutant le descente de la courbe commence à s'amorcer. Y a t-il d'autres personnes qui ont cette impression en début de régime? | |||
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CANTAL (61) répond | Posté le 05-03-2009 à 17:30 | ||
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mon mari mange comme moi depuis que j'ai commencé,il trouve que l'on mange trop le soir!mais c'est vrai que la quantité de légumes est importante.Nous avons diminué par contre la quantité de viande.Moi,j'ai l'impression de stagner,les veek end sont piégeant.
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noella (45) répond | Posté le 23-02-2009 à 10:10 | ||
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moi,aussi j'ai l'impression de manger plus et pourtant j'ai déjà perdu 1kg600 en 1 semaine à 1400 calories.
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-02-2009 à 10:16 | ||
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Félicitations valise5428 et maminou !
Continuez ainsi ! |
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valise5428 (28) répond | Posté le 07-02-2009 à 10:05 | ||
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Hello tout le monde,comme beaucoup je doutais du resultat,super contente du resultat(-2kg sur la balance)c'est super. . .pourvu que cela dure.Bon week end à tous.
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maminou (montignac, 24) répond | Posté le 06-02-2009 à 20:30 | ||
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moi qui mangé une salade sans jamais maigrir j ai le menu 1400kl en 4jours j ai perdu 1kilo bon courage à toutes
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-02-2009 à 11:34 | ||
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Féliciations galatee17 pour votre motivation !
Et on espère un succès samedi sur la balance ! |
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galatee17 (17) répond | Posté le 05-02-2009 à 07:59 | ||
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Hello, juste pour participer et que l'on s'encourage toutes ! Bon courage, pour moi cela semble bien parti, j'attends samedi avec impatience pour me peser c'est la première semaine ! Je suis le programme scrupuleusement !
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-02-2009 à 19:00 | ||
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Vous pouvez réduire les quantités mais essayer de manger un peu de chaque aliment proposé car c'est cela qui constitue l'équilibre alimentaire.
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CHRISTIE (44) répond | Posté le 31-01-2009 à 12:14 | ||
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en ce qui me concerne en général je ne mange pas tout ce qui est prévu car celà me fait vraiment de trop par contre je mange plus équilibré et j'ai constaté pour faire les courses c'est super avec la liste
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joy (51) répond | Posté le 28-01-2009 à 19:46 | ||
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pour moi c est pareil je mange + et la courbe descend .bon courage .on est en bonne voie.
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