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par Sofido (95) | Posté le 05-08-2008 à 10:53 | ||
Bonjour, j'aurai aimé avoir 1 equivalence entre les differents pains (normal, complet...) et avec les céréales, pour pouvoir les remplacer au petit déjeuner.
Merci beaucoup |
Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 06-08-2008 à 10:45 | |||
Vous trouverez la liste des équivalences dans la partie bonus.
40 g de pain (baguette, complet ou autre) = 30 g de céréales type special K. |
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