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des crèmes pour le ventre???

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  par Didine (38) Posté le 27-01-2009 à 21:51
Bonsoir,
j'aimerais savoir sil existe "réellement" des crèmes pour dire adieu à la bedaine ??
J'ai pris bcp de ventre (pire qu'un buveur de bière lol)depuis mon opération des intestins, et ne suis pas vraiment l'ami des exos d'abdos !!
pourriez vous m'aider à trouver le produit "efficace" et avec résultat visible et qui soit tout sauf de la pub mensongère??
D'avance merci à vous.
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Didine (38) répond Posté le 28-01-2009 à 20:26
erci beacoup mademoiselle pour ces précisions.
Jevais essayer d'appliquer la question des abdos alors !
même si je n'ai pas de force nécessaire pour les faire, je vais y inclure dans mon programme quotidien de sport.
Encore merci à vous.


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-01-2009 à 16:26
Bonjour,

Les crèmes amincissantes présentent peu d'efficacité. Il s'avère que c'est surtout le massage régulier qui est efficace. A noter que les crèmes à base de caféine semblent tout de même plus efficaces que les autres.
Le programme de Jean-Michel Cohen permet un amaigrissement général et aucun régime alimentaire ne peut vous garantir que vous allez perdre à un endroit précis : ventre ou cuisses… Cependant la graisse abdominale est celle qui part le plus facilement en cas de régime amaigrissant.

L’association de ce régime avec des exercices ciblés à l’endroit que vous souhaitez renforcer, notamment les abdominaux, vous permettrait pourtant de muscler votre ventre et ainsi d’atténuer vos rondeurs. Vous pouvez commencer par en faire un petit peu chaque jour (3 séries de 8), ce qui prend peu de temps, puis augmenter au fur et à mesure. Vous verrez que le résultat sera motivant.

Bonne continuation !



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