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Forum Savoir Maigrir

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pain de mie

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  par Sandra (19) Posté le 03-02-2009 à 10:10
Bonjour, je voudrai savoir s'il est possible de manger du pain de mie aux céréales ou complet, à la place du pain ?
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Sandra (19) répond Posté le 04-02-2009 à 20:15
Merci pour le conseil, j'ai tout mis au congelateur, pour des jours futurs.


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-02-2009 à 16:03
Bonjour,

Faites toujours plus confiance aux artisans boulangers qu'aux produits industriels vendus en grande surface qui contiennent généralement des matières grasses. Le pain de mie, quant à lui contient à la fois du sucre et des matières grasses, donc à éviter.

Bonne continuation !



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