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par soni (nanteuil-la-foret, 51) | Posté le 04-03-2009 à 17:19 | ||
Bonjour,
Puis-je consommer un sirop dont voici la fiche de valeurs nutritonnelles pour 100 ml de concentré: protéines:<0.1g glucides 0.8 g dont sucres 0.8g lipides: <0.1g dont acides gras saturés 0g fibres alimentaires: 6g sodium: 0 g pour une valeurs énergétiques moyenne de 11 kcal 47 Kj Sachent que je suis actuellement un régime à 900 kcal et la semaine prochaine, je fais celui à 1200 kcal. Cordialement, Soni |
Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-03-2009 à 12:34 | |||
Bonjour Ricotta,
Vous pouvez tout à fait utiliser l'antésite sans sucres ajoutés. Mais évitez-le si vous souffrez d'hypertension. Bonne continuation ! |
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Ricotta (65) répond | Posté le 18-03-2009 à 17:46 | |||
SONI bonjour, je passai par la et je me permets de te donner mon truc pour aromatiser l'eau, c'est L ANTESITE sans sucre, c'est a la reglisse anis ou menthe tu en mets quelques gouttes dans un verre ou une bouteille et c'est agreable, de preference avec de l'eau bien fraiche, cela de varier un peu!! bonne continuation a toi
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 05-03-2009 à 10:03 | |||
Bonjour,
Les sirop sans sucres peuvent tout à fait être utilisés pour aromatiser l'eau de temps en temps. Il serait toutefois préférable de ne pas en consommer en trop grande quantité afin de perdre progressivement l’habitude du goût sucré. L'eau pure doit rester la boisson principale, notamment au moment des repas. N'hésitez pas également à rajouter un filet de citron, quelques feuilles de menthe, quelques gouttes de fleur d'oranger dans votre bouteille d’eau pour l’aromatiser sans calories. Bonne continuation ! |
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soni (nanteuil-la-foret, 51) répond | Posté le 04-03-2009 à 20:41 | |||
c'est pour aromatiser mon eau
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kat0804 (Marcellus, 47) répond | Posté le 04-03-2009 à 17:31 | |||
salut soni, c'est un sirop pour aromatiser ton eau ou pour cuisiner avec(patisserie ou autre)?
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