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par Eyzie24 (24) | Posté le 28-10-2009 à 16:10 | ||
Bonjour
si je prends le matin : 1 bol de lait écrémé et 2 cs van houten je supprime le produit laitier + 1 fruit ? Est-ce que je peux prendre le produit céréalier ? Et aux 2 autres repas, je conserve mon fruit ? Merci |
Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-10-2009 à 16:36 | |||
Vous pouvez consommer 1 bol de lait écrémé et 2 CàS de cacao non sucré + édulcorant à la place du laitage et du fruit du matin.
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