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  par MASSON PINGUET MARYSE (74) Posté le 02-11-2009 à 06:53
bonjour. Je n'aime ni le toufu et autres produits tempeh etc. Puisj' les remplacer par des légumes ? Merci de votre réponse et bonne journée.
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Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 23-11-2009 à 11:47
Pour les potages en briques, choisissez-les riches en légumes (légumes en première position dans la liste des ingrédients) et pauvres en lipides (maximum 1 à 1,5 g de lipides pour 100mL).


sotel (78) répond Posté le 13-11-2009 à 11:05
réponse à Mart, ce serait trop long pour énumérer toutes les épices et les plats mais tu trouveras dans les recettes les épices qui sont indiquées pour chaque plat, ensuite c'est une question de goût, perso j'ai découvert le curcuma, genre de curry en moins fort, c'est délicieux sur la viande, le poisson, les moules et crevettes.


colette 92 (ASNIERES S/SEINE, 92) répond Posté le 12-11-2009 à 20:42
Bonsoir Patou, Picard vend des sacs de 1K de potages surgelés sans féculents ni matières grasses. Ce n'est pas délicieux, mais. . . cela facilite la vie.


mart (38) répond Posté le 11-11-2009 à 13:57
qui peut me dire quelles épices pour quels produits?merci


biba (MELUN, 77) répond Posté le 04-11-2009 à 22:03
J'achète mes légumes en pack "pot au feu" et je fais mes soupes moi-même. Dans les packs, il n'y a pas de pommes de terre. Quand j'ai mixé ma soupe, je la verse dans une bouteille platique que je conserve au réfrigérateur. Ca me fait la semaine.


nn (GOUSSAINVILLE, 95) répond Posté le 03-11-2009 à 09:15
je n'arrive pas à trouver des potages sans féculent - est ce que quelqu'un peu m'aider



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