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par tétel (49) | Posté le 22-03-2010 à 10:48 | |
| en revanche j'adore le fromage mais j'en es pas dans mon programme qu'es ce que je peux supprimer pour mettre du fromage et a quels quantité ? | |||
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 28-03-2010 à 18:30 | ||
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tu peux remplacer les proteines (viande poisson oeuf )une fois par semaine par 60G de fromage a 30 OU 35%de mg avec une belle pomme de terre des champs ca peut etre sympas d ailleur c est sur car je le fais une fois par semaine a bientot sur le forum de clohuna lol minouche
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tétel (st clément des levées, 49) répond | Posté le 23-03-2010 à 08:02 | ||
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super merci beaucoup
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Delphine RODRIGUES (40) répond | Posté le 22-03-2010 à 22:00 | ||
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Ce que tu peux supprimer, je ne sais pas, par contre tu ne peux pas en prendre plus de 30grs et pas plus de 30% de MG. Bon courage.
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