En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Céréales

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mlaurie (besancon, 25) Posté le 15-05-2010 à 20:59
Bonjour,

en cherchant des céréales pour mes enfants sans trop de fioritures, je suis tombée sur les boules de maïs soufflé au chocolat Carrefour Kids Bios. Et surprise elles ont un apport nutritionnel assez proche (excepté protéines) aux céréales type spécial K(379 Kcal pour 100g, 8% protéines, 79,5% glucides dont 16,1% sucres et 1,9% lipides). Alors peut-on en prendre dans le cadre d'un petit-déjeuner ou les protéines en moins posent-elles problème ? Le goût et le plaisir n'ont en revanche rien à voir ... d'où culpabilité :)
Retour au forum
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 20-05-2010 à 15:44
Bonjour mlaurie (besancon, 25) !

Pour les céréales que vous avez trouvé pour vos enfants, elles semblent tout à fait correct car :
- apportent moins de 400 kcal/100g
- apportent moins de 7g de lipides/100g
- apportent quasiment 20% de sucres simples par rapport aux glucides totaux (la recommandation étant de moins de 20%)
Aussi, vous pouvez vous aussi vous faire plaisir avec 30 à 35 g de ces céréales à la place de vos 30 g de pain et 10 g de beurre.



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen