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Quelques astuces pour maigrir ?

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  par cpe93 (77) Posté le 16-02-2011 à 10:02
Je souhaiterais savoir s'il existe des petites astuces "coups de pouce" pour maigrir, à part bien-sûr l'"astuce" essentielle qui consiste à manger équilibré et varié...
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 14-07-2011 à 09:23
Nous t'avons réservé le soleil Cricri ! Bonnes vacances dans notre région du bien-être ! ;)


CRICRI (LE HOULME, 76) répond Posté le 13-07-2011 à 13:12
merci mélinda et justement nous partons en vacances dans l'hérault à vias


Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 12-07-2011 à 16:13

Pour toi Cricri ! ;)


carole (AMIENS, 80) répond Posté le 11-07-2011 à 09:35
moi quand je commence a avoir faim je me fait un the vert aromatise comme la menthe !!! en plus le the vert aide a la fonte de graisse et meme si pas vrai au moin ca aide a boire donc eliminer !! :D


CRICRI (LE HOULME, 76) répond Posté le 09-07-2011 à 12:40
brochettes du soleil excellent


Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 04-07-2011 à 09:32
Une nouvelle astuce à ajouter aux précédentes ! Merci Kacal ! ;)


kacal (farciennes, 99) répond Posté le 03-07-2011 à 13:51
bonjour , les carottes , le cèleri et le concombre c'est génial mais ce sont des légumes alors ma fille vient de découvrir un truc ,si vous le faites vous même sans ajouter des graisses 10 gr de grain de mais souffler puisque cuit ca vous fait 100gr de féculant et le volume est plus important, et de nouveau je pense a J M Cohen qui nous dit qu'il faut visualiser l'assiette!!!!!!!!!, moi c'est ce que je fais et ca marche(je suis belge)il parait que c'est une expression belge amitiés a toutes


pascale (carcassonne, 11) répond Posté le 03-07-2011 à 11:26
MELINDA c'est vrai que le fait de croquer et de mâcher donne une impression de sasiété rapidement ! et je te dis pa le bronzage qu'on va avoir avec la carotène ! ;)


CRICRI (LE HOULME, 76) répond Posté le 02-07-2011 à 21:09
l'idée de la carotte est pas mauvaise non plus


CRICRI (LE HOULME, 76) répond Posté le 02-07-2011 à 21:08
bonjour, moi c'est la pomme qui me cale, çà m'évite de craquer



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