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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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plat light cuisiné

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  par caloucat (anglet, 64) Posté le 23-08-2011 à 12:46
certains jours je n'ai pas la possibilité de rentrer chez moi et je n'ai pas le tps non plus de manger correctement et tranquillement !... est ce que je peux manger un plat déjà prêt du commerce et allégé ?
merci pour votre aide et bonne continuation !
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-08-2011 à 08:41
Avec plaisir Caloucat ! ;)


caloucat (anglet, 64) répond Posté le 24-08-2011 à 19:21
merci pour le tuyau !!


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 24-08-2011 à 08:16
@ Caloucat : tu peux tout à fait manger un plat préparé du commerce. Mais je t'invite quand même si c'est le cas à prendre conseil auprès des diététiciennes du programme pour qu'elles te précisent l'équivalence de ton repas par rapport à ceux de JMC. Tu peux le faire soit en te rendant dans la partie du forum intitulée : "Questions sur le programme" " Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute", soit en posant ta question directement via ton espace minceur (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp) sachant que tu disposes de 4 questions personnelles par mois.
Très bon programme à toi ! ;)


caloucat (anglet, 64) répond Posté le 24-08-2011 à 07:35
merci pour tes conseils ! a tres bientot


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 24-08-2011 à 06:09
*-:) bonjour *-:)
si tu es nouvelle
il ne faut pas rester seule
si tu n'as personne
tu vas sur un forum de ton choix
tu peux venir sur celui que je viens de faire exprés pour les personnes qui ont des pts problémes
ou qu elles veulent étres motivées .
FORUM
*-:)apprendre à se faire plaisir en mangeant légé )
*-:) groupe *-:)
tu fais
groupes sur la gauche :-q
et aprés
tu rentres
tu vas voir
*-:) apprendre à se faire plaisir en mangeant légé *-:)
pour se faire suivre correctement et motiver
les groupes c'est super bien :-q
c'est pas pareil
mais nous pouvons mieux suivre cas par cas :-q
je te donne le conseil pour que tu puisses avoir de trés bons résultats
je tiens à te souhaiter
une trés bonne journée :-*



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