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Pas de viandes le soir

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  par Cixijo Posté le 07-11-2011 à 15:18
Bonjour à touts, je suis intriguer par ce gros repas le soir... Je ne mange jamais de viande le soir... Par quoi puis-je la remplacer? Fromages?

Merci de vos réponses et bon courage à tous...
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-11-2011 à 17:52
Bonjour Cixijo, je t'invite à demander conseil aux diététiciennes du programme afin de personnaliser ta situation pour qu'elle te corresponde au mieux. N'hésite pas à consulter la liste des équivalences cependant comme te le suggère Roselyne pour remplacer les ingrédients qui ne te conviennent pas. :D


roselyne_38 (38) répond Posté le 07-11-2011 à 16:48
je ne pense pas non
il faut voir avec les menus végétariens peut être ?
il faut aller chercher des protéines dans les céréales je suppose
sinon il faut poser la question à la nutritionniste mais ne pas manger de viande le soir à mes yeux est une excellente idée
sans doute pas bon pour ce régime mais pour la santé c'est clair



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