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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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FloGribouille répond | Posté le 10-07-2020 à 12:25 | ||
Merci Lucie mais sur la mienne c’était marqué équivalence vpo elle provient du fichier les 40 recettes de printemps les plus simples au monde de JMC je vais rectifier alors merci 😊👍bonne journée et bon week-end
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-07-2020 à 09:31 | ||
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mamounette-52
Je ne vois pas le bug dont vous parlez en passant en favori. Me parlez-vous de l'application ? Merci d'avance de votre retour ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-07-2020 à 09:26 | ||
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FloGribouille
L'équivalence 30 g de pain - 1 laitage - 1 fruit est bien celle notée sur le site ! Occasionnellement vous pouvez allez jusqu'à 300 g de fromage blanc % pour 1 portion de viande. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-07-2020 à 09:24 | ||
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Astrid-1974
Idéalement sans, mais si vous en mettez très très peu cela ne ralentir pas la perte ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 10-07-2020 à 09:22 | ||
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FloGribouille
L'équivalence de cette recette est en effet 30 g de pain + 1 laitage + 1 fruit ;-) |
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 10-07-2020 à 08:20 | ||
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re coucou FloGribouille
je pense que les diététiciennes vont dire exactement car lorsque je vais sur les recettes JMC c'est écrit 30 g de pain 1 laitage et un fruit et quand je l'avais copiée dans mon petit carnet des recettes favorites et là j'avais écrit équivalence 1 VOP . au fait c'est toi qui est sur le groupe Savoir Maigrir sur facebook (dans le petit train de Jocelyne Martin (moi c'est Mamie Josy) ? |
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FloGribouille répond | Posté le 10-07-2020 à 07:18 | ||
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merci Mamounette :) :-q je me demandais si c'était une erreur ou pas car Lucie a dit sur un replay de 13 h que les recettes cuisines et donc les équivalences étaient toutes vérifiées avant parution sur le site mais une erreur est toujours possible ou alors c'est une équivalence en calories et là c'est exact d’où ma question, bonne journée
Bonjour les diététiciennes, occasionnellement combien puis-je prendre de fromage blanc 0% à 1200 à la place de la VPO ? Merci et bonne journée |
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 10-07-2020 à 06:47 | ||
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coucou FloGribouille
le bowl cake à la banane : c'est 30 g de pain - 1 laitage - 1 fruit - |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 09-07-2020 à 20:11 | ||
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Bonjour,
Je suis à partir d'aujourd'hui le régime des oeufs. puis-je mettre dans mes omelettes des oignons ou empechent-ils un peu la perte de poids? Merci! |
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 09-07-2020 à 18:59 | ||
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merci LUCIE pour vos réponses - c'est bien noté
bonne fin de journée |
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