Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 29-12-2016 à 10:40
Bonjour, dans la session de ce jeudi, JMC nous parle de recettes à trouver dans"le lien bonus de cette semaine". Où trouve-t-on ce lien? Une recette de Hollande me plaisait bien!!! Merci, je me réjouis de lire votre réponse.


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 27-12-2016 à 15:14
Astrid-1974,

Vous pouvez consommer 65 g d'œufs de lump (6 à 7 CàC) à la place d'une portion de viande, poisson ou œufs prévus dans les menus. Cependant n'en consommez pas régulièrement car les œufs de lump contiennent tout de même 13% de lipides et beaucoup de cholestérol. *-:)


Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond Posté le 26-12-2016 à 17:35
Bonjour,

Combien peut-on consommer des oeufs de lompes et on enlève quoi du repas?

Merci!


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 26-12-2016 à 17:05
Bonjour cohen49,

Conserver 10 jours des huîtres bien fraîches, au frais et non ouverte est crédible si votre poissonnier vous le conseille.
Pour les autres fruits de mer par habitude, on ne dépasse pas 48h.


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 26-12-2016 à 17:05

Au nom de l'équipe, je vous souhaite de bonnes fêtes à tous et toutes !!! O:-)


cohen49 (, ) répond Posté le 23-12-2016 à 15:08
bonjour,

j'ai oublié de vous demandez:
peut on garder 10 jours les huitres ? c'est le poissonnier qui me l'a dit c'est vrai ?
mais je ne sais pas combien de jour je peux garder les fruits de mer cuit comme: homard et pince de tourteaux ?
merci de votre réponse à bientôt j'espère ;)



IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 22-12-2016 à 10:36
Bonjour à toutes et à tous !

Je vous invite à me retrouver en webinaire aujourd'hui à 13H puis 17h !

Je profite de mon passage sur le forum pour vous souhaitez une excellente fin d'année : passez un très beau Noël :x


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-12-2016 à 16:52
claude150968,

L'idéal est de rôtir la cuisse sur grille afin d'éliminer la matière grasse et pensez bien à ne pas consommer la peau !
Dans ce cas rien à supprimer des menus.


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-12-2016 à 16:52
Bonne semaine à toutes et tous !


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-12-2016 à 16:50
naderlo2015,

Cette formule est proposée dans les structures notamment et ne doit jamais être utilisée sur la durée.
Elle est déconseillée pour les personnes diabétiques, pour les hommes. . . pensez à en parler avec votre diététicienne. !



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