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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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question regime vegetarien

  par z'estelle (eure, 27) Posté le 22-06-2010 à 06:46
j'adore le regime cohen, mais un truc ne me plait pas du tout c'est qu'il n'existe pas le 1200 vegetarien, c'est frustrant, les coach me disent de compenser mais voila, le but d'un regime comme ca c'est d'avoir une liste de course deja faite et des menus deja equilibré, si j'adapte moi meme je risque de me planter alors que j'ai deja perdu 8 kilos j'ai pas envie de me louper !

serait il possible d'y remedier, apres tout il existe bien 1400 et le 900 en végé alors pourquoi pas le 1200

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buggy13 (34) répond Posté le 26-06-2010 à 11:36
je suis dans le même cas que toi ! Je suis végétarienne et je suis étonnée qu'il n'y ait pas de régime 1200kcal végétarien ! C'est bizarre quand même...
Même si il y a des équivalences, ce n'est pas pareil :(
Je suis le régime vegetarien 900kcal depuis lundi et je n'en suis qu'à moins 500g à ce jour :(
Du coup je voulais passer au 1200 ou au 1400 mais j'ai peur...
Et toi ?

z'estelle (eure, 27) répond Posté le 23-06-2010 à 16:55
des la semaine prochaine je reprends le 900 végé ! le 1200 j'aime pas du tout, on mange trop et y a pas de recettes a base de tofu et autres, c'est justement ce qui me manque moi les recettes equilibré


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