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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par laura01 (01) Posté le 28-05-2010 à 12:40
Bonjour,

êtes-il possible de remplacer un repas proposé dans votre programme par 150 g de pates cuites et 2 oeufs ?
Merci
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nelly(73) (73) répond Posté le 29-05-2010 à 18:56
bonjour
je vois que vous étes dans le 01 je n'en suis pas loin,vers belley dans quel secteur étes vous? j'ai 47 ans et 4 filles je cuisine beaucoupet suis très robots ménagers:fromagère, machine a pain. . ...
on pourait peut etre communiquer?je commence le 31mai


nadège (34) répond Posté le 28-05-2010 à 17:01
bonjour laura c'est nadège va dans mon forum il y a la liste des équivalences tu peux remplacer un féculent par un autre, tu peux aussi y accéder dans REPAS et LISTE DES COURSES en bas de page. ah pour les oeufs c'est pareil à la place de ta portion de viande ou de poisson. au fait pourquoi es tu toute seule tu n'as pas rejoint un groupe à +



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