Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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La plus belle assiette de la semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 07-03-2011 à 20:30
Bonjour !

Voici le retour du petit jeu hebdomadaire que certaines d'entre vous attendaient avec impatience dans le forum Recettes!

Depuis votre inscription au programme, vous devez chaque semaine essayer les recettes qui vous sont proposées.

Alors pourquoi ne pas prendre la photo de votre plus belle assiette de la semaine ?!

Règles du jeu :
-Prendre en photo une recette au choix de votre plan alimentaire de la semaine.
-La poster dans cette discussion en indiquant le nom de la recette préparée entre le lundi et le vendredi de chaque semaine.
-Nombre illimité de photos : vous pouvez poster plusieurs photos de plusieurs recettes de votre semaine.

Chaque dimanche, j’annoncerai la photo gagnante et ce sera parti pour une nouvelle semaine de jeu.

Le but : S’AMUSER et partager des idées de présentation. Tout le monde sait que le plaisir de manger passe d’abord par le plaisir des yeux !

Alors, à vos appareils photos !
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delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 22-07-2011 à 22:46
Allez encore le weekend pour préparer vos belles assiettes ;)


Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 22-07-2011 à 10:53
Que de belles photos appétissantes !


Motivezen (riedisheim, 68) répond Posté le 22-07-2011 à 08:34

bon wkend a toutes a mardi
mon repas du soir une simple tranche de pate en croute et ses cruditées pas compliqué et equilibré pour une fois pas de boulot et bon a mardi bises


LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg500g (47) répond Posté le 21-07-2011 à 23:52

Merci Marie-clara :-q comme cela demain vendredi jour du marché, je vais pouvoir prévoir pour mes ingrédients et le faire demain soir :P tout en espérant que les températures augmentent mais bon il ne fait pas un froid de canard et heureusement :-bd :-q et attentions aux délices que NEIGE va nous adresser allez bises à toutes et merci encore *-:) à demain et faites de beaux rêves :x :-* <X


NEIGE (Amou, 40) répond Posté le 21-07-2011 à 20:51
Je suis en train de réfléchir à quelques petites surprises , mais faut le temps de préparer et de goûter !
bientôt soyez patientes
bises


marie-clara (pierrefitte, 93) répond Posté le 21-07-2011 à 20:50
pour cricri voici la recette du velouté froid -tomates-poivrons au piment d'espelette:
c'est pour 1 personne
150g de tomates pelées au jus
100g de poivron rouge
1/4de gousse d'ail
vinaigre de vin
100g de fromage blanc nature 0% de mg
1 pincée de piment d'espelette
persil haché
sel et poivre
ensuite presser l'ail , laver le poivron, le couper grossièrement, mixer tous les ingrédients ensemble pour une préparation homogéne . tu peux rajouter un peu d'eau ou du jus des tomates si tu trouves cela trop épais . assaisonne selon ton gout , et mettre au frais .
moi j'ai trouvé cela très bon , quand il fait chaud c'est agréable , j'espère que cela va te plaire , en plus c'est vite fait car pas de cuisson . ;) bonne soirée a bientôt


soleil 58 (varennes vauzelles, ) répond Posté le 21-07-2011 à 20:30
ok et merci Motivezen je pensais que c'était des recettes de JMC donc pas diététiques alors mais je vais rechercher les recettes.


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 21-07-2011 à 19:10
Bien vu Criri! En effet les filles, si vous avez le temps de partager vos délicieuses recettes ici ou dans Proposer une Recette dans les recettes minceur, ce serait le top!
J'ai hâte de voir vos autres oeuvres ;)


Motivezen (riedisheim, 68) répond Posté le 21-07-2011 à 17:43
coucou tu sais pas tres dur juste de l imagination au lieu de faire de grosse salade tu fais des verines des cuilleres ect biensur i faut le materiel mais bon c est petit a petit
si tu cherches des recettes de poisson boicamol crustace de verrine et legumes oumouss divers du rougail tape sur ton moteur de recherche recepton ou diné en miniature ou verine tu vas avoir l embarra du choix bon courage
pour les desserts parail faire avec ta douille des plus petites portions ou tartellettes pas tres compliqué mais tres long c est vrais
pour les choux ou eclairs je m avance la veille pour les salades comme museau ou patate radis noir aussi ca aide bises


soleil 58 (varennes vauzelles, ) répond Posté le 21-07-2011 à 15:22
Motivezen, tu es une vraie pro. Ou trouves tu ses recettes. J'ai à préparer l'anniversaire de ma fille (22 ans ) cela ne me rajeunit pas :^> Donc si tu veux bien m'aider car je trouves sa super les mini tartes etles amuses gueules. Je dois avouer je n'ai pas votre motivation surla cuisine pour vous suivre mais c'est jolie a voir.



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