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Forum Savoir Maigrir

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LES SOUPES

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  par ninette (courthezon, 84) Posté le 03-01-2008 à 21:18
Dans quels magasins et sous qu'elles maques trouvez-vous des soupes sans féculents c'est à dire composées uniquement de légumes, et sans pommes-de terre - merci beaucoup pour vos réponses.
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Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 08-01-2008 à 17:36
en plus elle était excellente !!! ils bouffent bien mes chiens ! lol !

mon homme c'est régalé !!!

mon site : http://site.voila.fr/chezjoa

tu cliques sur la popote à joa

bises
Joa


mad73 (73) répond Posté le 08-01-2008 à 13:59
c'est le top la soupe de chiens je vais essayer merci joa, peux-tu me donner ton "site" pour les recettes.


ninette (courthezon, 84) répond Posté le 05-01-2008 à 20:10
Bonsoir,
Merci a toutes pour tous ces messages sympa et instructifs.
bises et encore meilleurs voeux à toutes.
Bonne soirée


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 05-01-2008 à 14:17
lol ! je plaisantais !!!

je nous ai pour ce soir une soupe de chiens. . . lol !

J'ai désossé 2 cuisses de dinde pour nous en faire 3 paquets. . . à congeler. . . puis, j'ai mis des légumes avec les os. . . et ma soupe est en train de cuire !!!

les chiens eux. . . ben ils ont leurs croquettes ! mdr !!!


Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond Posté le 05-01-2008 à 11:27
Désolée joa, j'ai omis de préciser que tu nous donnais des quantités de recettes ! Ce que j'ai fait sur le forum : idée recette divers". . .. :-)
Bizzz


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 05-01-2008 à 10:37
ben. . . j'en ai mis plein des recettes de soupes. . . sniffff


catou ( , 33) répond Posté le 05-01-2008 à 08:28
bonjour, je fais mes soupes moi meme aussi et quand j'ai pas le temps, je prends des soupes de chez Picard, il y en a sans féculents et sans mat grasses!! il y a des bols soupes ou des sachets d'1kg, c'est pratique!!! bizz


Cathy (92) répond Posté le 05-01-2008 à 08:14
bonjour! lorsque je n'ai pas le tps de faire ma soupe à base de courgettes, carottes ,celeri,tomates oignons et ail,j'achète les packs de soupes allégées(0,2à 0,5% de matière grasse) de marque Knorr ou Liebieg, je ne m'en souviens plus. On les trouve au supermarché, au milieu des autres souppes lyophilisées ou liquides. Cela dépanne bien
A bientôt
Catherine


ninette (courthezon, 84) répond Posté le 04-01-2008 à 19:52
Bonsoir Faby,

Merci pour tes recettes de soupes, que j'esserai dès que possible.
A bientôt
bises et bonne et heureuse année


Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond Posté le 04-01-2008 à 08:41
Bonjour ninette,
Désolée, je ne peux pas répondre à cette question, vu que je me les fais moi-même.
Si cela peux t'aider en voici deux :

au chou : 1/4 chou vert, 1 carotte, 1 navet, 1 oignon et un cube de bouillon dégraissé de poule ou de boeuf, eau en quantité voulu, soit pour une soupe épaisse ou liquide.

provençale : 1 courgette, 1 poivron, 2 tomates, 1 petite aubergine, 1 oignon, 1 gousse ail, et des herbes aromatiques. (je sais elle ressemble à la ratatouille), tu peux ajouter un petit bulbe de fenouil.
Ou, tu achètes un sachet de ratatouille dans le rayon congelé et tu fais ta soupe avec. Elle n'est pas mauvaise, mais tu verses dans une casserole, tu couvres d'eau, des herbes aromatiques, et tu cuis. . .

Au potiron : un beau morceau de potiron, 1 carotte, 1 blanc de poireau, 1 cube de bouillon dégraissé de poule.

Au poireau : 2 poireaux, 1 carotte, 1 navet, 1 cube de bouillon dégraissé de boeuf.

Au chou fleur : 200 gr chou fleur, 1 blanc de poireau, 1 carotte, 1 cube de bouillon dégraissé.

Pour les soupes, je ne mixe pas les légumes, il parait que pour avoir un effet "bien mangé" il faut couper les légumes en petits morceaux, car il faut macher. . .

Pour moi ces soupes fonctionnent bien, et je peux en manger de belles quantités, sans risque pour la balance de grimacer. . .

En fait, tu mets les légumes que tu veux, selon ton humeur, tes envies. . .
N'oublie pas les épices, les aromates, etc, etc. . .

Bizzz et Bonne année 2008.




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